تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821201000
هسته هاى خرما را در آوريد رنگينك، تركيبى از گردو و خرما
واضح آرشیو وب فارسی:ايتنا: هسته هاى خرما را در آوريد رنگينك، تركيبى از گردو و خرما
غذاى مللرنگينك غذايى صددرصد ايرانى است. حلاوتى كه ماندگارى آن در يخچال به يك هفته هم مى رسد. در اين شيرينى خانگى، گردو و خرما دست به دست هم مى دهند و وعده اى سرشار از بهترين مواد غذايى به وجود مى آيد.موادلازم:يك كيلو خرما، نيم كيلو آرد گندم، يك فنجان مغز گردو۲۵۰، گرم پودر قند، دو قاشق مرباخورى دارچين و پودر پسته هم نصف فنجان.دستور تهيه: هسته هاى خرما را پس از شستن خرماها، درآورده و درون آنها، مغز گردو بگذاريد اكنون دريك ديس گرد، يك رديف خرما بچينيد و سپس آرد و روغن را طورى تفت بدهيد كه كاملاً طلايى شود و بعد كه كمى خنك شد نصف آن را روى خرماها بريزيد وكمى پودرقند روى آن بپاشيد و دوباره يك رديف خرماى آماده شده را روى آن چيده و بقيه آرد سرخ شده را روى خرماها ريخته و باقيمانده پودر قند را روى آن بپاشيد دست آخر مى توانيد سطح رنگينك را با دارچين و پودر پسته تزيين كنيد.نكته هاى تغذيه اى:اين دسر انرژى زيادى دارد و براى افرادى كه پياپى فشارشان به اصطلاح مى افتد، مناسب است. اگر همين مقدار رنگينك تدارك ديده باشيد، معادل ۸۰۹۳ واحد كالرى دارد و چنان چه بخواهيد ۱۵ تا ۲۰ وعده از آن ميل كنيد، سهم هر بار از انرژى، ۴۶۲ كالرى خواهد بود.
چهارشنبه 8 آبان 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ايتنا]
[مشاهده در: www.itna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3392]
-
گوناگون
پربازدیدترینها