تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815133677
خواب نيمروزي، حافظه را تقويت ميکند
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: خواب نيمروزي، حافظه را تقويت ميکند يك گروه كه يك ساعت در روز ميخوابند و گروهي كه اصلا چرت نميزنند. بنابراين، افرادي كه به هنگام عصر چرت ميزنند، كارييشان در اول شب به طور چشمگيري نسبت به ديگران بهتر است. چنانچه بخواهيد اطلاعات اين نوشتار را به ياد آوريد، «چرت» بزنيد. به گزارش «تابناك» به نقل از «لايو‌ساينس»، تحقيقات جديد رفتاري توسط محقق «آوي كرني» از دانشگاه حيفا در اسرائيل، نشان ميدهد كه خواب بعدازظهر به کارکرد حافظه بلندمدت كمك ميكند.اين مطالعات همچنين نشان ميدهد كه نود دقيقه خواب در روز، بسيار به حافظه كمك ميكند. كارني مي‌گويد: ما هنوز اطلاعات دقيقي از پردازش مغز هنگام خواب نمي‌دانيم، اما نتيجه اين تحقيقات، نشان ميدهد، احتمال دارد خواب نيمروزي، سرعت حافظه را تقويت كند و ادامه داد: ممكن است در آينده، اين كار را به طور مصنوعي انجام دهيم.حافظه بلندمدت، خاطراتي را كه سال‌ها با ما بوده‌اند، برمي‌گرداند. او همچنين تحقيقات خود را در دو گروه كامل كرد؛ يك گروه كه يك ساعت در روز ميخوابند و گروهي كه اصلا چرت نميزنند. بنابراين، افرادي كه به هنگام عصر چرت ميزنند، كارييشان در اول شب به طور چشمگيري نسبت به ديگران بهتر است.كارني گفت: اين در حالي است كه ميزان خواب اين دو گروه يكسان بوده، منتها گروهي كه عصر خوابيده‌اند، خيلي بهتر از گروهي هستند كه بيدار مانده‌اند. كارني همچنين مي‌گويد: خواب در روز، مي‌تواند زمان را كوتاه كند و حافظه را از دخالت و فراموشي در امان دارد و به اين ترتيب مي‌توان گفت كه به جاي شش تا هشت ساعت خوابيدن مستمر، مغز مي‌تواند در طول نود دقيقه چرت زدن، حافظه را تقويت كند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 371]
-
گوناگون
پربازدیدترینها