محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829195139
در داشتن تصویر ذهنی درست از بدن به کودکتان کمک کنید !
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: در داشتن تصویر ذهنی درست از بدن به کودکتان کمک کنید !
داشتن تصویر ذهنی درست از بدن (body image ) به کودک شما کمک می‌کند، تا با سلامت و اطمینان به نفس وارد دوران بزرگسالی شود. والدین نقش مهمی در ایجاد تصویر ذهنی و تقویت عزت نفس کودکان دارند. رعایت این توصیه‌ها به ایجاد خودانگاره (self-image) کودک شما کمک می‌کند : - با کودکتان درباره این حقیقت که افزایش وزن به خصوص در دوران بلوغ، ممکن است طبیعی و بخشی عادی از روند رشد باشد صحبت کنید. - با لحن منفی درباره وزن، عادات غذایی، شکل یا اندازه بدن کودکتان صحبت نکنید. - کودکتان را تشویق کنید که خودش درباره غذایش تصمیم بگیرد، اما مجموعه‌ای از گزینه‌های غذایی سالم را در اختیار او بگذارید. - کودکتان را به خاطر موفقیت‌‌هایی که در این مورد به دست آورده است، تشویق کنید. - اوقات تماشای تلویزیون بوسیله کودکتان را محدود کنید و هنگامی که تلویزیون روشن است در تماشای برنامه‌ها در کنار او باشید و با او درباره مدت زمان تصاویری که در رسانه‌ها می‌بیند بحث کنید. - نقش فعالی در مدرسه کودکتان داشته باشید، و از سیاست‌های مربوط بر ضد تبعیض، زورگویی و رویکرد سالم به وزن دانش‌آموزان حمایت کنید. - با کودکتان بدون رودربایستی و گشوده ارتباط برقرار کنید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 141]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها