پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851351867
بالا رفتن سن و افزايش وزن
واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: آيا با افزايش سن ما محکوم به چاقي مي شويم؟
مي توان آنرا نوعي بحران ميان سالي ناميد. زماني که به ميان سالي نزديک مي شويم، شلوارهاي استرچ به سايز ما نمي خورند و به دليل پيدا کردن بازوهاي پهن و شل بايد تمام لباس هاي آستين حلقه اي را از کمد لباس هايمان دور بريزيم. آيا ما با افزايش سن محکوم به چاقي مي شويم و يا نه کاري براي جلوگيري مي توان انجام داد؟
وزن و فرايند افزايش سن
بر اساس تحقيقات انجمن يائسگي آمريکاي شمالي بيشتر خانم ها پس از يائسگي از حالت گلابي (ران هاي کشيده و کمرباريک) به شکل سيب (شکم هاي بزرگ) تغيير حالت مي دهند. بخش اعظمي از اين مشکل به دليل کاهش قابل توجه هورمون استروژن در بدن مي باشد، اما تنها با استفاده از ميزان بالايي از اين هورمون نمي توان وزن بدن را به حالت عادي باز گرداند.
خانم ها پس از يائسگي به طور معمول در حدود 6 تا 7.5 کيلو وزن اضافه مي کنند که اين افزايش وزن با تعرق در شب و شکايت از گرما همراه مي باشد. به علاوه متابوليسم بدن کالري را فقط براي زنده بودن مي سوزاند. هر ده سال که از زندگي يک فرد مي گذرد ميزان سوزانده شدن کالري در بدن او 5 درصد کاهش پيدا مي کند. اين بدان معنا است که اگر ما همان ميزان کالري که قبلا استفاده مي کرديم را به بدن برسانيم متاسفانه دچار اضافه وزن مي شويم. کي بود مي گفت زندگي زيباست؟
متابوليسم، استروژن - - آيا مي توان چيز ديگري را سرزنش کرد؟ تقريبا 10 درصد از خانم ها به کم کاري غده تيروئيد مبتلا هستند. کم کاري و يا از کار افتادن غده تيروئيد دليل ديگر براي کاهش سوخت و ساز (متابوليک) بدن مي باشد. در اين حال استفاده از داروهاي تيروئيد کمک خوبي مي کند و مصرف آنها اکيدا پيشنهاد مي شود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-