تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 29 شهریور 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):فتوا دهندگان بزرگانِ دانشمندان‏اند و فقيهان پيشوايانى كه از آنان بر اداى پيمان...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

بلیط هواپیما

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816787159




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تاثير مواد غذايي داراي آنتي اكسيدان بر سلامت چشم


واضح آرشیو وب فارسی:شبکه خبر: تاثير مواد غذايي داراي آنتي اكسيدان بر سلامت چشم
موادغذايي حاوي ويتامين هاي آنتي اكسيدان بويژه ويتامين آ.اي وسي سلامت چشم را افزايش مي دهد.
به گزارش شبكه خبر به نقل از ايرنا، دكتر شاهرخ ميلان جراح و متخصص بيماري هاي چشم با بيان اين مطلب افزود: مواد غذايي حاوي ويتامين هاي آنتي اكسيدان در هويج، انبه، عدس و كدو حلوايي نارنجي رنگ است .

وي با بيان اين كه موادغذايي حاوي بيوفلاوينوئيدها نيز در سلامت چشم نقش موثري دارند گفت: موادغذايي حاوي بيوفلا وينوئيدها شامل انواع ميوه جات قرمز رنگ همچون آلبالو، هندوانه، پرتقال سرخ و شاتوت است.

اين جراح و متخصص بيماري هاي چشم افزود: از انواع سبزيجات اسفناج، جعفري، كاهو و پيازچه براي بينايي و افزايش سلامت چشم موثرند.

دكتر ميلان با اشاره به موادغذايي دريايي موثر براي بينايي گفت: ميگوي نارنجي، ماهي سالمون و انواع خاويار نارنجي رنگ از مواد غذايي دريايي موثر براي بينايي است.

وي مصرف امگا 3 را نيز براي بينايي موثر دانست و افزود: امگا 3 كه نوعي روغن مخصوص است ،از جگر ماهي تهيه مي شود و براي سيستم بينايي، قلب و مغز بسيار موثر بوده و در برخي از انواع آجيل همچون بادام هندي و تخم كدو وجود دارد.

وي افزود: مصرف برخي از مواد معدني بخصوص روي و رژيم غذايي كه حاوي ميوه جات، سبزيجات تازه، شير، لبنيات و نيز غذاهاي دريايي باشد نيز در افزايش بينايي موثر است.
 يکشنبه 7 مهر 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: شبکه خبر]
[مشاهده در: www.irinn.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 116]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن