پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850692855
مصرف سبوس برنج و گندم بر كاهش كلسترول خون موثر است
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: مصرف سبوس برنج و گندم بر كاهش كلسترول خون موثر است
سبوس گندم در روده، اسيدهاي صفراوي را به خود متصل و باعث افزايش دفع آنها از بدن مي‌شود؛ در نتيجه هضم و جذب چربي‌هاي مواد غذايي كاهش مي‌يابد.
اصلاح الگوي غذايي از جمله استفاده از سبوس غلات در رژيم غذايي از روشهاي مؤثر در كاهش خطر بيماري‌هاي قلبي، عروقي است. مصرف سبوس گندم در مقايسه با سبوس برنج، اثرات سودمندتري بر ميزان كاهش غلظت كلسترول و غلظت LDL دارد.
محققان دانشكده علوم تغذيه و صنايع غذايي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي معتقدند: مصرف سبوس گندم در مقايسه با سبوس برنج، اثرات بيشتري بر روي غلظت كلسترول و LDL در زنان هيپركلسترولميك دارد.
اين در حالي است كه سبوس گندم در داخل روده، اسيدهاي صفراوي را به خود متصل كرده و باعث افزايش دفع آنها از بدن مي‌شود؛ در نتيجه هضم و جذب چربي‌هاي موجود در مواد غذايي از جمله كلسترول، كاهش مي‌يابد.
بيماري‌هاي قلبي عروقي از مهمترين عوامل مرگ و مير در بسياري از كشورها هستند. در ايران نيز حدود 40 درصد مرگ و ميرها به دليل بيماري‌هاي قلبي عروقي رخ مي دهد.
يكي از مهمترين عوامل خطر بيماري‌هاي قلبي عروقي، هيپركلسترولمي است. بنابراين كاهش كلسترول خون يكي از روشهاي موثر جهت كاهش بروز بيماري‌هاي قلبي عروقي و مرگ و مير ناشي از آنها است.
لازم به ذكر است، داروهاي كاهش دهنده كلسترول خون داراي عوارض جانبي مختلفي هستند.
چهارشنبه 20 شهريور 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-