محبوبترینها
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1811781397
غذای خود را در این ساعات بخورید تا چاق نشوید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: آیا می دانید یکی از عوامل مهم چاقی زمان غذا خوردن شما می باشد،در این مطلب ساعات مناسب برای غذا خوردن ارائه شده است. خوردن غذا در آخر شب ممکن است صرفا به پیامدهایی بدی مانند سوء‌هاضمه نینجامد. یک بررسی در موش‌ها این نظریه را تقویت می‌کند که زمان غذا خوردن بر اینکه کالری‌ها به صورت چربی در بدن تجمع می‌یابند یا سوزانده می‌شوند،نیز تاثیر دارد. به گزارش خبرگزاری رویترز فرد تورک از دانشگاه نورث‌وسترن در ایلینویز نشان دادند که موش‌هایی که در طول روز- که موقع طبیعی خواب آنها است- تغذیه می‌شوند، وزن بیشتری نسبت موش‌هایی به دست آوردند که در شب تغذیه شده بودند. موش‌های تغذیه‌شده در روز نهایتا 7.8 درصد بیشتری نسبت به موش‌های تغذیه‌شده در شب کسب کردند. این نتیجه علیرغم آن بود که این موش‌ها با مقادیر مشابهی از غذا تغذیه شده بودند و مقدار تحرک آنها هم مساوی بود. این پژوهشگران نوشتند: "با کاری به سادگی تغییردادن زمان تغذیه ممکن است بتوان به طور عمده بر وزن فرد تاثیر گذاشت." "موش‌هایی که با رژیم غذایی پرچربی تنها در زمان درست (برای موش‌ها در شب‌ها) تغذیه شده بودند، به طور قابل‌توجهی نسبت به موش‌هایی که در زمان نادرست (برای موش‌ها در روزها) تغدیه شده بودند، وزن کمتری به دست آورده بودند." به گفته این پژوهشگران این یافته‌ها ممکن است به افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، کمک کند.به گفته آنها ممکن است بتوان با تغییر زمان‌بندی وعده‌های غذایی و غذاهای حاضری، به این هدف دست یافت. به این ترتیب که غذای بیشتری در طول روز خورد و میزان خوردن تنقلات آخر شب را کم کرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 843]
-
گوناگون
پربازدیدترینها