تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 24 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بپرهيز از كارى كه موجب عذرخواهى می ‏شود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1829377074




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

پای گوشت و سبزیجات : کیش ، تارت و پای غذایی


واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: مواد لازم براي 4 نفر:
 
روغن مايع / 4قاشق سوپخوري
پياز متوسط / يک عدد،ساطوري
هويج متوسط / يک عدد،ساطوري
قارچ / 120گرم،ورقه ورقه
گوشت گوساله / 500گرم،چرخ کرده
آرد سفيد / 2قاشق سوپخوري
آب مرغ يا آب / 300ميلي ليتر(حدود يک ويک چهارم پيمانه)
سس ورچسترشاير / 2قاشق سوپخوري
رب گوجه فرنگي / يک قاشق سوپخوري
سيب زميني / 700گرم،آب پز
کره / 25گرم
شير / 45ميلي ليتر(3قاشق سوپخوري)
ترخون يا جعفري / يک قاشق سوپخوري
طرزتهيه:
 
روغن را در يک تابه روي حرارت ملايم داغ کرده و پياز، هويج و قارچ را حدود 10 دقيقه در آن تفت دهيد. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده وتفت دادن را 8دقيقه ادامه دهيد تا رنگ آن عوض شود. گوشت را کاملا باز کنيد تا گلوله نشود. آرد را در چند قاشق از آب مرغ حل کرده وبه تابه اضافه کنيد. باقي آب مرغ يا آب را به غذا اضافه کرده و به جوش آوريد. سس ورچستر و رب را اضافه کرده ومايه را 30 تا 45 دقيقه بپزيد. گه گاه آن را هم بزنيد تا ته نگيرد. در 15 دقيقه آخر در تابه را برداريد تا تمام آب گوشت تبخير شود. فر راروي 190 درجه سانتي گراد داغ کنيد. سيب زميني را گرم کرده وبا شير، کره و نمک له کنيد. تا پوره شود. ترخون را به گوشت اضافه کرده ونمک و فلفل آن را اندازه کنيد گوشت را کف يک ظرف نسوز ريخته و روي آن را با يک لايه سيب زميني بپوشانيد. سطح آن را با چنگال به صورت افقي وعمودي طرح دهيد. پاي را 25 دقيقه در فر قرار دهيد تا روي آن طلايي شود، سپس سرو کنيد.


نکته:
 
- اين دستور165گرم کربوهيدرات، 125گرم پروتئين، 150گرم چربي و2510کيلو کالري انرژي دارد.
منبع: هنر آشپزي






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1388]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن