تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820251719
مصرف امگا 3 مانع از خشكي چشم مي شود
واضح آرشیو وب فارسی:واحد مرکزي خبر: مصرف امگا 3 مانع از خشكي چشم مي شود
بررسي ها نشان مي دهد، مصرف ماهي و منابع سرشار از امگا 3 از بروز خـشـكـي چـشـم به ويژه در ميانسالي جلوگيري مي كند.خشكي چشم در نتيجه عدم تعادل آب، چربي و مخاط چشم ايجاد مي‌شود و اين عارضه در زنان شايع تر از مردان است. از علائم خشكي چشم مي توان به سوزش و خارش ناشي از كاهش كيفيت اشك اشاره نمود زيرا كيفيت و كميت اشك است كه چشم را مرطوب و راحت نگه مي دارد.لازم به ذكر است ، تعادل در مواد اشك چشم و جلوگيري از خشكي به شدت تحت تاثير اسيدهاي چرب امگا3 قرار دارد كه از منابع آن نيز مي توان به ماهي هايي مانند سالمون و تن و منابع گياهي مانند دانه كتان ، دانه شاهدانه ، روغن بادام زميني و كانولا اشاره كرد. كارشناسان معتقدند كه اگر ميزان مصرف چربي هاي امگا3 كاهش يابد چشم بيشتر در معرض خشكي قرار مي گيرد.
پنجشنبه 31 مرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: واحد مرکزي خبر]
[مشاهده در: www.iribnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 207]
-
گوناگون
پربازدیدترینها