محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830750548
لطفا راهکارهای تقویت اراده را توضیح دهید
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: هیچ راه خاص و عجیب و غریبی وجود ندارد. خیلی ساده: مقاومت در مقابل «وسوسه»، یعنی اراده، یعنی تحمل دشواری، یعنی بتوانیم از آنچه دلمان می خواهد چشم پوشی کنیم و سختی کارهایی را که دوست نداریم، بپذیریم و از آن فرار نکنیم. فرار کردن از شرایط سخت، روز به روز اراده ی ما را ضعیف تر می کند. پس ماندن در حالت و شرایط سخت می شود تقویت اراده. 1. کارهایی که قرار است انجام دهید، بنویسید. یعنی بنویسید فردا قرار است چه کارهایی را باید انجام دهید و آنها را جلوی چشم خود بگذارید. حتی اگر لازم است 2 نسخه یا بیشتر بنویسید. 2. وقتی انجام دادید، جلوی آن علامت بزنید که نشان دهد پیش رفته اید. 3. مراقب 2 نکته باشید: آن صداهای عجیب و غریبی که درون شما می گوید: "باشه بعداً ... باشه از فردا ... حالا اگر انجام ندهی، چه می شود؟ ... بی خیال ... و ..." با خودتان قرار بگذارید به این افکار توجه نکنید و هر وقت به ذهن شما آمد، مثل یک فکر بد و زشت از آنها دوری کنید. دوستانی که می خواهند به شما بگویند: "ما هم خیلی کارها داشتیم و انجام ندادیم ... باشه بعداً همه را با هم انجام می دهیم ... و ..." به جای اینکه این دوستان را قانع کنید، سعی کنید به آنها توجه نکنید. به حرف هایی که بی اراده بودن و پوچ گذراندن را تبلیغ می کنند، بی توجه باشید. 4. حتماً حتماً حتماً از یک نفر از افراد خانواده تقاضا کنید که ناظر رفتار شما باشد (چه بهتر که با او قرارداد بنویسید و جریمه ی بی توجهی را تعیین کنید و بپردازید. قرار بگذارید که هر وقت چند روزی خوب عمل کردید، به شما پاداش بدهد). فعلاً این کارها را انجام دهید. خدانگهدار مشاوره تبیان پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 480]
-
گوناگون
پربازدیدترینها