محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828745657
سالاد کدو سبز : سالادهای سرد و گرم
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: بازم سلام....
این سالاد رو از خودم در آوردم ...یه جورایی رژیمی هستش...کدو سبز ضد چربی خون و لاغر کننده است و می شه اونو خام هم مصرف کرد..فقط باید از کدو های باریک و قلمی استفاده کننین.
سالاد کدو
مواد لازم سالاد:
خیار: 3 عدد
کدو قلمی: 3 عدد
گوجه فرنگی: 1 عدد
پیاز ریز: 1 عدد
براکلی: مقداری
مواد لازم سس:
سرکه بالزامیک :2 قاشق غذا خوری
روغن زیتون: 2 قاشق غذا خوری
شوید خشک: کمی
نمک: کمی
فلفل سیاه: کمی
طرز ساخت سالاد:
ابتدا خیار و کدو ها و گوجه فرنگی و پیاز را حلقه کنید و براکلی ها را خرد کرده روی بقیه مواد بریزید. و در آخر شوید را روی سالاد برزید.
برای تهیه سس ابتدا مواد خشک را در سرکه بریزیدو هم بزنید و در آخر روغن زیتون را به آن بیفزایید.
نوش جان!
پيوست ها:
Kadoo.JPG [ 198.01 KiB | بازديد 298 بار ]
سالاد كدو با زيتون سياه
مواد لازم براي 4 نفر :
كدوي سبز ريز/1 كيلوگرم
روغن زيتون/2 قاشق سوپخوري
نمك و فلفل/به ميزان لازم
زيتون سياه/يك قوطي كوچك
مواد لازم براي تهيه سس :
روغن زيتون/3 قاشق سوپخوري
سركه ي بالزاميك /1 قاشق سوپخوري
نمك و فلفل/به ميزان لازم
روش تهيه :
ابتدا كدوها را تميز كنيد و به صورت راه راه پوست بگيريد. سپس حلقه حلقه كنيد و سرخ نمائيد تا كمي طلائي رنگ شود. حالا كدوهاي سرخ كرده را در بشقاب زيبائي بچينيد و روي آن نمك و فلفل بپاشيد. آن گاه زيتون ها را روي كدو بچينيد و آن را به مدت يك ساعت در يخچال بگذاريد تا خنك شود و هنگام مصرف سالاد، از اين سس استفاده كنيد.
روش تهيه ي سس :
روغن زيتون، سركه، نمك و فلفل را در كاسه كوچكي بريزيد و هم بزنيد تا با هم مخلوط شوند.
منبع:نشريه آشپزباشي،
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 465]
-
گوناگون
پربازدیدترینها