دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862097349
املت مرغ و سبزیجات
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: املت مرغ و سبزیجات مواد لازم : سينه مرغ آبپز شده و خرد شده=نصف یک عدد سيب زميني= 1 عدد متوسط بادمجان= 1 عدد متوسط كدو سبز= 1 عدد فلفل دلمه اي= 1 عدد قارچ= 5 عدد بزرگ كرفس= 1 ساقه كوچك پيازچه= 2 عدد گوجه= 1 عدد متوسط و سفت تخم مرغ= 4 عدد نمك, زردچوبه و فلفل= به ميزان لازم روغن= به مقدار لازم طرز تهيه : ابتدا تمام سبزيجات ( سيب زميني, بادمجان, كدو, فلفل دلمه اي,قارچ و كرفس) را بصورت نگيني خرد كرده و جدا گانه درون روغن تفت مي دهيم وكنار مي گذاريم سپس درون يك تابه نسوز پيازچه ها را خرد و با روغن كمي تفت مي دهيم و گوجه را كه پوست آنرا كنده و تخم أنرا درآورده و نگيني خرد شده اند را به پيازچه ها اضافه مي كنيم بعد ازكمي كه تفت و گوجه ها نرم شدند آنگاه نمك و زردچوبه و فلفل را اضافه و مابقي سبزيجات و مرغ را نيز اضافه مي كنيم . تخم مرغها را درون ظرفي شكسته بهم مي زنيم و روي مواد داخل تابه مي ريزيم و درب أن را مي گذاريم وبا شعله كم به مدت 20 دقيقه مي پزيم. نوش جونتون نكات قابل توجه : اين املت را بدون مرغ و فقط با سبزيجات نيز ميتوان تهيه كرد. بجاي مرغ از سوسيس يا كالباس نيز ميتوان استفاده كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-