محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828759201
آرامش با چاي كم‌رنگ
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: آرامش با چاي كم‌رنگ
جام جم آنلاين: تحقيقات نشان مي‌دهد نوشيدن چند فنجان چاي كم‌رنگ در روز مي‌تواند استرس و ناراحتي‌هاي روزانه و حتي خستگي را تا حدي كاهش دهد. محققان روي بيش از 75 نفر مطالعه كرده و آنان را به مدت 6 هفته مورد بررسي قرار دادند.
در اين بررسي، ابتدا به تمام افراد گروه‌ها چاي معمولي، قهوه و نوشيدني‌هاي حاوي كافئين داده شد، سپس به يك گروه، تركيبي از چاي همراه چاشني‌هايي با طعم ميوه و كافئين و به گروه دوم نيز نوشيدني داراي كافئين اما بدون محتويات چاي داده شد.
تمام نوشيدني‌ها به رنگ چاي بود و طعمي مشابه آن داشت تا افراد تصور كنند چاي معمولي مي‌نوشند و به دليل تفاوت در رنگ و طعم تغييرات روحي ناخودآگاهي نداشته باشند.
نتيجه اين بود كه وقتي پس از نوشيدن آن ضربان قلب، فشار خون و ميزان استرس در افراد ارزيابي شد، نشان داد كه در هر دو گروه ميزان استرس تا حدي كاهش يافته بود اما آنچه حائز اهميت است اين بود كه در حدود 50 دقيقه پس از نوشيدن ميزان هورمون استرس در افرادي كه چاي معمولي نوشيده بودند تا 47 درصد پايين‌تر از گروه دوم بود. در صورتي كه در گروه دوم اين ميزان به 27 درصد مي‌رسيد.
بنا بر همين گزارش ، محققان دريافتند كه احتمال تشكيل لخته خون و در نتيجه حملات قلبي در افرادي كه چاي نوشيده بودند بسيار كاهش يافته بود.
مواد شيميايي گوناگوني در چاي موجود است، اما آنچه مشخص است اين‌كه اين مواد به طور كلي موجب كاهش استرس و آرامش بيشتر افراد مي‌شود و نوشيدن چاي در پايان كار روزانه نيز به رهايي از فشارهاي روحي كمك مي‌كند.
سه شنبه 22 مرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 189]
-
گوناگون
پربازدیدترینها