محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846131291
چرا وقتی 40ساله میشویم، دیگر خوابمان نمیبرد؟!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: از سن 40 سالگی كیفیت خواب مردان به تدریج تحلیل میرود. آیا بین كاهش ترشح تستوسترون و كاهش خواب ارتباطی وجود دارد؟... از سی‌امین سال تولد، میزان ترشح هورمون تستوسترون در مردان به طور سالانه یك تا دو درصد كاهش پیدا می‌كند. از سن 40 سالگی كیفیت خواب مردان به تدریج تحلیل میرود. آیا بین كاهش ترشح تستوسترون و كاهش خواب ارتباطی وجود دارد؟ متخصصان دپارتمان روانشناسی دانشگاه مونترال می‌گویند: بین كاهش میزان تستوسترون در مردان بالای 50 سال و كم شدن میزان خواب آنها بویژه خواب عمیق، ارتباط مستقیم وجود دارد. خواب عمیق زمانی امكانپذیر است كه سلامت ذهن و جسم در حد مطلوبی باشد. در مردان جوان 10 تا 20 درصد كل زمان خواب را خواب عمیق تشكیل می‌دهد تا سن 50 سالگی، این رقم به 5 تا 7 درصد كاهش می‌یابد و برای مردان بالای60 سال تقریبا دیگر اثری از خواب عمیق وجود ندارد. به گزارش سایت اینترنتی فال اسلیپ، این تغییر میزان تستوسترون عامل اثرگذاری روی خواب است. بنابراین فقدان خواب عمیق یك مشكل جدی است كه می‌توان با هورمون تستوسترون آن را درمان كرد. البته از آنجایی كه هورمون درمانی هم عوارض جانبی دارد می‌توان با درك بهتر این مكانیسم به روش‌های بهتری برای درمان كم خوابی در سنین بالا دست پیدا كرد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 403]
-
گوناگون
پربازدیدترینها