تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815430684
نكته بهداشتي روز: پيشگيري از سوزش سردل
واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: نكته بهداشتي روز: پيشگيري از سوزش سردل
خانواده- همشهري آنلاين:
غذاهايي كه سوزش سردل را در اغلب افراد تحريك مي‌‌‌كنند، شامل شكلات، غذاهاي چرب وادويه دار و لبنيات است.
پرهيز كردن از خوراكي‌ها و نوشيدني‌هايي كه علائم سوزش سردل و ترش كردن را در شما به وجود مي‌آورند بسيار مهم است،[غذاهاي تشديدكننده سوزش سردل] اما شما مي‌ٱوانيد كارهاي ديگري هم انجام دهيد تا از شروع سوزش سردل جلوگيري كنيد.
[سوزش سردل و حمله قلبي را از هم تميز دهيد]
براي پيشگيري از سوزش سردل به اين توصيه‌ها عمل كنيد:
* اگراضافه‌وزن داريد، برنامه‌اي براي كاهش وزن اضافي خود ترتيب دهيد.
* سيگار نكشيد.
* هنگامي كه دراز مي‌كشيد، ترتيبي دهيد كه سرتان 15 سانتي‌متر بالاتر از پاهاي‌تان باشد.
* تا دوساعت پس از غذاخوردن دراز نكشيد.
* داروهاي آنتي‌اسيد مصرف كنيد.
HealthDay News, 30 June, 2008
تاريخ درج: 9 مرداد 1387 ساعت 22:49 تاريخ تاييد: 10 مرداد 1387 ساعت 13:11 تاريخ به روز رساني: 9 مرداد 1387 ساعت 23:44
پنجشنبه 10 مرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 179]
-
گوناگون
پربازدیدترینها