تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866253920
افسردگي و احساس خستگي از علائم يائسگي است
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: يك متخصص تغذيه گفت: تپش قلب، افسردگي و احساس خستگي، گيجي، سردرد، پوكي استخوان و بيماري‌هاي عروق كرونر قلب از علائم يائسگي در زنان است. محمود اطروشي در گفت‌و‌گو با فارس افزود: يائسگي يك رويداد بيولوژيك طبيعي است و نشان دهنده سال‌هاي پاياني توليد مثل در زنان است به جز در مواردي كه بر اثر جراحي و برداشتن رحم و تخمدان‌ها، يائسگي رخ ميدهد. وي گفت: كاهش توليد هورمون‌هاي جنسي زنانه (استروژن و پروژسترون) در نتيجه كاهش عملكرد فوليكول‌ها منجر به پايان قاعدگي مي‌شود. اطروشي افزود: خونريزي و قاعدگي كم و توقف آن، گر گرفتگي صورت و بالاي تنه همراه با تپش قلب، افسردگي و احساس خستگي، گيجي و سردرد، تغييرات ميل جنسي، پوكي استخوان، بيماري‌هاي عروق كرونر قلب از علائم يائسگي است. اين متخصص تغذيه گفت: كاهش هورمون‌هاي ترشح شده از تخمدان موجب ذخيره بافت چربي در بدن و در نتيجه چاقي مي‌شود، بروز چاقي در اين سنين افزايش مي‌يابد كه خود عاملي مهم براي بروز بيماري‌هاي قلبي - عروقي، افزايش فشار خون و كاهش عملكرد بدن است. اطروشي افزود: پيروي از رژيم غذايي مناسب، فعاليت بدني كافي و ورزش در اين دوران، بسيار ضروري و حائز اهميت است و يكي از مشكلات اصلي در اين دوران، از دست رفتن مواد معدني استخوان (عمدتاً كلسيم) به علت كاهش ترشح استروژن تخمدان است. وي گفت: در اين دوران خطر پوكي استخوان و شكستگي استخوان به شدت افزايش مي‌يابد. به منظور حفظ ثبات استخوان‌ها از مواد غذايي غني از كلسيم، منيزيم، ويتامين‌هاي D و K استفاده كنند. اين متخصص تغذيه افزود: يكي از مؤثرترين ويتامين‌ها در كاهش علائم يائسگي و گر گرفتگي ويتامين E است. اين ويتامين موجب افزايش ترشح هورمون‌هاي تخمداني مي‌شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه مي‌دارد. همچنين موجب كاهش سرگيجه، تپش قلب، تنگي نفس، عصبانيت، خستگي و كم‌خوني در اين دوران مي‌شود. اطروشي گفت: فقدان استروژن در اين دوران موجب افزايش ميزان كلسترول بد (LDL) و كاهش ميزان كلسترول خوب(HDL) در خون مي‌شود كه مي‌تواند موجب افزايش خطر حمله قلبي و سكته مغزي در زنان شود. salamatnews.com پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 805]
-
گوناگون
پربازدیدترینها