تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805477346
تفكر مثبت و راههاي رسيدن به آن
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: شايد اين جمله كليشه‌اي را تا به حال چندين بار شنيده‌ايد كه مي‌‌گويند هميشه نيمه پر ليوان را ببينيد نه نيمه خالي آن! مثبت‌انديشي اصولي دارد كه امروز مي‌خواهيم آن اصول را در قالب چندين مثال ساده كه همه روزه در زندگي روزمره‌‌تان اتفاق مي‌افتد برايتان بيان كنيم پس با ايستگاه آرامش اين هفته ما همراه باشيد. 1 - اصل اول: تفكر مثبت: از سركار سوار ماشين خود مي‌شويد و در حال بازگشت به منزل هستيد. با خود اين تصوير را ترسيم كنيد كه اگر حال به منزل برسم و ببينم كه بوي سوخته غذا در كل ساختمان پخش شده است چه واكنشي را از خود در قبال همسرم نشان مي‌دهم؟ 1 - مي‌توانم عصباني شوم و سرش فرياد بزنم كه از صبح تا الان در منزل بيكار نشسته‌اي و نتيجه عملكردت شده يك غذاي سوخته و بدو!؟ 2 - مي‌توانم اين گونه فكر كنم كه او هم مثل من مشغوليت‌هاي فكري دنياي زنانه خود را دارد كه ارتباطي به كار يدي و دستي و حتي ذهني كه من در طول روز انجام مي‌دهم ندارد و لحظه‌اي اين مشغوليت ذهني او را به دنياي ديگر برده و فراموش كرده كه غذايي را روي اجاق گذاشته است پس بهتر است با يك واكنش اخلاقي مثبت و يك صورت خندان با او برخورد كنم و اصلا از غذاي سوخته چيزي نپرسم. همين واكنش مثبت من او را شرمنده مي‌كند و خودش با زبان خود معذرت‌خواهي كرده و در دل خود از اين گذشت من بسيار راضي خواهد بود و به من تحسين خواهد گفت. اين واكنش مجازي و تصويرسازي تخيلي يك اتفاق ناخوشايند باعث مي‌شود شما به نوعي مثبت‌انديشي و داشتن يك تفكر ساده را تجربه كنيد و آن را تمرين كنيد. 2 - اصل دوم: عدم شخصي‌سازي: عدم شخصي‌سازي يعني شما امروز صبح به سر كار مي‌آييد و به همكارتان سلام مي‌كنيد اما او با برخوردي سرد جواب شما را مي‌دهد. اينجاست كه شما شروع مي‌كنيد به فرضيه‌سازي بر عليه خودتان كه او مي‌خواست به من بي‌احترامي كند پس من هم بايد حتما تلافي كنم. همين شخصي‌سازي كافي است كه شما تا زماني كه برخوردي مشابه همكارتان را با وي نكنيد به آرامش ذهني نرسيد. اين واقعيت را قبول كنيد كه همه زندگي يعني درك متقابل. شايد همكارتان صبح كه مي‌خواسته از منزل بيرون بيايد با همسرش دعواي سختي كرده است. شايد فرزند دلبندش بيمار است. شايد چك وي برگشت خورده و هزاران هزار شايد ديگر. 3 - اصل سوم: بزرگ‌نمايي هرگز لزومي به بزرگ‌نمايي اتفاقات روزمره نيست.اين را قبول كنيد كه اگر شما انسان محكم‌تري باشيد و در برخورد با مسائل روزمره و يا حتي بلاياي جاني و مالي صبورتر و آرام‌تر باشيد، شخصيت‌تان براي ديگران بسيار عزيزتر و با كرامت‌تر خواهد بود تا زماني كه يك انسان ضعيف باشيد كه مدام در حال شكوه و شكايت و آه و ناله باشيد. khschool.ir پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1545]
-
گوناگون
پربازدیدترینها