تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817046393
اخبار زنانه:توصيه هاى غذايى به زنان باردار
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: ایران:روزانه هشت ليوان آب بنوشيد مصرف روزانه گوشت، تخم مرغ و شير را فراموش نكنيد يك متخصص زنان و زايمان اعلام كرد: در زمان حاملگى حداقل هشت ليوان آب در روز بايد طبق سليقه فرد باردار مصرف شود. دكتر جميله هاشمى با بيان اين مطلب تصريح كرد: زنان باردار با برنامه غذايى صحيح جنين سالمى خواهند داشت بنابراين كسانى كه وزن طبيعى دارند، در دوران باردارى ۱۰ تا ۱۵ كيلو و كسانى كه چاق هستند بايد ۸ تا ۹ كيلو و افراد لاغر ۱۵ تا ۱۶ كيلو اضافه وزن داشته باشند. وى افزود: همچنين روزانه ۷۵ گرم پروتئين براى رشد و ترميم نسوج مورد نياز است كه پروتئين به مقدار فراوان در گوشت، تخم مرغ، شير و فرآوده هاى آن وجود دارد؛ همچنين يك زن باردار براى ايجاد گرما و انرژى نيازمند چربى به اندازه كافى و مصرف نشاسته، كربوهيدارتها و يد است. دكتر هاشمى تأخير قاعدگى را يكى از علائم حاملگى دانست كه همراه با سرگيجه، تهوع، استفراغ، درد زير شكم، لگن و احساس سنگينى در سينه ها است. وى بارداريهاى همراه با بيماريهاى قلبى، فشار خون، كم خونى، ديابت، سابقه زايمان زودرس، تأخير در رشد نوزادان قبلى، كم وزنى نوزاد و خونريزى ضمن حاملگى را حاملگى پرخطر دانست و تصريح كرد: طول دوران حاملگى ۲۸۰ روز (۴۰ هفته) است كه اين دوران به سه دوره سه ماهه قابل تقسيم است كه هر يك از اين سه قسمت داراى بيماريهاى خاص خود هستند به عنوان نمونه بيشترين سقطها در سه ماه اول و فشار خون ضمن باردارى در سه ماه سوم تظاهر پيدا مى كند. .
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 287]
-
گوناگون
پربازدیدترینها