تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815734183
آب ميوه خالص موجب چاقي كودكان نمي‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: آب ميوه خالص موجب چاقي كودكان نمي‌شود
محققان دريافته اند كه حتي چنانچه كودكان در مصرف آب ميوه طبيعي زياده روي نيز بكنند هيچ گونه عوارضي بر وزنشان ديده نمي شود.
تحقيقات گذشته نشان داده بود كه آب ميوه هاي موجود در بازار به دليل دارا بودن كالري زياد موجب افزايش وزن و چاقي در كودكان مي‌شود اما بررسي هاي اخير نشان مي‌دهد چنانچه آب ميوه 100 درصد خالص باشد موجب بروز اين عارضه نمي شود.
محققان دريافته اند كه حتي چنانچه كودكان در مصرف آب ميوه طبيعي زياده روي نيز بكنند هيچ گونه عوارضي بر وزنشان ديده نمي شود.
متخصصان تغذيه معتقدند كه بيش از 57 درصد از والدين از ترس چاق شدن كودكانشان اصلاً به آنها آب ميوه نمي دهند كه اين كار به ضرر كودكان است زيرا بسياري از مواد مغذي و فيبرها از طريق آب ميوه طبيعي و خالص به بدن كودكان مي رسد.
نكته قابل اهميت اينست كه در يك بررسي عادات تغذيه اي بيش از 3600 كودك مورد بررسي قرار گرفته و مشخص شد كودكاني كه آب ميوه طبيعي مصرف مي كردند به دليل حجم متفاوت در ميزان سديم – شكر و مواد ديگر از نظر بدني و وزني با كودكاني كه آب ميوه هاي آماده و مصنوعي مصرف مي كردند تفاوت دارند.
البته لازم به ذكر است كه حتي مصرف آب ميوه طبيعي نبايد جايگزين مصرف شير و ديگر فرآورده هاي مفيد براي اين گروه سني شود و كودكان بايد از تمام گروههاي مواد غذايي به اندازه كافي بهره مند شوند.
در ضمن علاوه بر خوردن مواد غذايي بايد نوشيدن مايعات از جمله آب – آب ميوه و شير نيز در كودكان مورد توجه قرار گيرد زيرا بين سنين 2 تا 11 سال نقش اين مواد در سلامت بدن قابل ملاحظه است.
دوشنبه 17 تير 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هموطن سلام]
[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 188]
-
گوناگون
پربازدیدترینها