دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862460674
مکانهای نامناسب برای سلامتی(1)
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: در این مقاله ما به موضوعاتی روزمره که شاید هرگز به آنها فکر نمیکردید میپردازیم تا به شما یاد آور شویم که چطور میتوان از بسیاری.... در این مقاله ما به موضوعاتی روزمره که شاید هرگز به آنها فکر نمیکردید میپردازیم تا به شما یاد آور شویم که چطور میتوان از بسیاری از بیماریها و مشکلاتی که سبب به خطر انداختن سلامتی ما میگردند پیشگیری نمود. 1- مکان نامناسب برای تلویزیون شما مطالعات نشان داده‌ا‌ند حواس‌پرتی به هنگام خوردن غذا دشمن خط اول شماست. هرگز به هنگام غذا خوردن به تلویزیون نگاه نکنید چرا که نه تنها میزان غذایی که می‌خورید را فراموش میکنید بلکه دیده‌شده سرعت خوردن غذا نیز با نوع برنامه تلویزیونی در ارتباط بوده و این نیز به سلامت بدن شما لطمه می‌زند، لذا توصیه میگردد، در مکانی غذا بخورید که تلویزیون در آنجا نیست و یا اگر در آپارتمانی کوچک زندگی میکنید قبل از شروع به غذا خوردن تلویزیون خود راخاموش کنید. 2- مکان نامناسب برای مطالعه درشب مطالعه در نور زیاد در اطاق خواب سبب اختلال در خواب میگردد در واقع ترشح ملاتونین که با شدت نور درارتباط است دچار مشکل در تنظیم ترشح شده و نهایتاً اختلال خواب را سبب میگردد. لذا توصیه میگردد یا در زمان خواب در شب مطالعه نکنید یا در اطاق خواب از نورمخصوص مطالعه استفاده کنید و چراغ اطاق خواب را خاموش کنید. 3- مکان نامناسب برای مسواکهای شما قراردادن مسواکها در مجاورت کاسه دستشویی، مکان نامناسبی است زیرا بر اساس تحقیقی که توسط متخصصین میکروب‌شناسی انجام شده‌است بیش از 2/3 میلیون میکروب در هر اینچ مربع ( هر 5/2 سانتیمتر مربع ) در کاسه دستشویی وجود دارد و هنگامیکه شما شیر آب را باز میکنید ذرات در محیط پراکنده میگردد و قطعاً مسواکها آلوده خواهد شد. لذا توصیه میگردد تا مسواکهای خود را در کمدی که داروها را نگهداری میکنید قرار دهید و یا حداقل در محیطی در‌بسته بگذارید. 4- مکان نامناسب برای نگهداری کتانی و دمپایی هرگز کتانی و دمپایی های را که در خارج از منزل می‌پوشید را در کمد اطاق خواب نگذارید، چرا که علاوه بر آلوده بودن کف کفشها به موادی آلرژن، نیز آغشته است که میتواند بسیار دردسر زا باشد و سبب ایجاد و یا تشدید آلرژی میگردد.بهتر است در مکانی خارج از اطاق در جاکفشی یا در زیر چهار پایه قرار دهید. تهیه و ترجمه : گروه سلامت ـ دکتر سمیرا سرخوش اختصاصی /health لینکهای مرتبط مکانهای نامناست برای سلامتی(2)
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-