- علل گرفتگي عضلات پاچيست؟

واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:

راسخون: گرفتگي ،انقباض دردناك عضله هاست كه به طور معمول 5تا10دقيقه به طول مي انجامد وسپس كاهش مي يابد.اين عارضه ممكن است شخص رااز يك خواب عميق و راحت بيدار كند. گرفتگي ، مشكلي بسيار رايج است كه درعضلات پا بيشتراز عضلات دست و بازو ديده مي شود و در كودكان و افراد بالغ در هر رده سني وجود دارد. با اين كه ممكن است علت اين عارضه اغلب با انجام آزمايشهاي متعدد نيز يافت نشود اما فردي كه مرتباً به آن دچار مي شود بايد توسط مراقبين بهداشت و سلامتي معاينه گردد. امكان داردگرفتگي عضلاني ناشي از نشستن طولاني و يا به دليل وضع قرار گرفتن پاها در فعاليتهايي باشدكه فرد مجبور است تمام مدت را پشت ميز با تحرك بسيار اندك بگذراند. اما مهمترين علت، زياد به كارگرفتن ماهيچه هايي است كه هنوز به ورزش عادت نكرده اند. به گزارش سرویس پزشکی راسخون، ازدست رفتن آب بدن،اختلالات متابوليسمي(سوخت و ساز) و الكتروليتي و مصرف داروهاي ادرارآور كه موجب از دست رفتن آب بدن و كاهش سديم و پتاسيم مي شود نيز گرفتگي عضلاني را در پي دارد. پاراتيروييد و اختلال عملكردتيروييد كه موجب بالا وپايين رفتن سطح كلسيم مي شود نيز با گرفتگي عضلات رابطه دارد.احتمالاًابتلا به بيماري تيروييد و پاراتيروييد از رايجترين دلايل ،در مقايسه با علل ديگر،در گرفتگي دست وپا به شمار مي رود. ارزيابي گرفتگي عضلاني را میتوان با بررسی سابقه دارويي فرد و چك آپ (بررسي كردن) ميزان سديم، پتاسيم ، منيزيم و كلسيم خون و همينطور آزمايشهاي مربوط به عملكرد تيروييد انجام داد. آزمايشهاي فيزيكي نیز در بيماري كه به گرفتگي عضلاني عادي دچار شده، معمولاًطبيعي است. كاهش اكسيژن در عضله پا كه ناشي از بيماري هاي عروق محيطي است و درد نوروپاتي (اختلال عصب) ناشي از ديابت ممكن است با گرفتگي عضلاني اشتباه گرفته شود. بهترين راه پيشگيري از گرفتگي عضلاني،درمان بدون دارو است.كشش روزانه عضله ها و تقويت آنها مي تواند در پيشگيري از گرفتگي بسيار مفيد باشد. كشش مجموعه عضلات در هنگام حمله گرفتگي نيز مي تواند به از ميان بردن آن كمك كند. در گذشته كلروكويين يا تركيب مشابه گنه گنه (يكي از اجزا سازنده تونيك) براي جلوگيري از گرفتگي عضلاني تجويز مي شد كه اكنون ديگر رایج نیست. مسدودكننده هاي كانال كلسيم به عنوان بهترين دارو براي درمان گرفتگي عضلاني در بيماراني كه به دلايلي ناشناخته دچار اين عارضه مي شوند، تجويز مي شود. تنها افراد اندکی به اين نكته آگاهند كه مصرف روزانه يك دوز ويتامين ب كمپلكس مي تواند از گرفتگي عضلاني جلوگيري كند. منع: سی ان ان شما مي توانيد آخرين اخبارايران و جهان رادر"واحداخبارواطلاع رساني راسخون"مشاهده نماييد. 998

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]

[مشاهده در: www.rasekhoon.net]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 222]