واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: کمبود ویتامین B12، بیشتر در افراد مسن بروز می کندو عوارضی مانند کم خونی، کاهش حافظه و آسیب سلول های عصبی را در پی دارد.محققان دریافته اند که در ۱۷ درصد افراد، سطح ویتامین B12 در خون، پایین می باشد.ویتامین B12 از ویتامین های مهم برای بدن می باشد که در ماهی عوارض کمبود ویتامین B12 کمبود ویتامین B12 عامل سرفه کمبود ویتامین B12؛ عامل سرفه های مزمن محققان دریافته اند که کمبود ویتامین B12 عامل بروز سرفه های مزمن است. کمبود ویتامین B12، بیشتر در افراد مسن بروز می کندو عوارضی مانند کم خونی، کاهش حافظه و آسیب سلول های عصبی را در پی دارد.محققان دریافته اند که در ۱۷ درصد افراد، سطح ویتامین B12 در خون، پایین می باشد. ویتامین B12 از ویتامین های مهم برای بدن می باشد که در ماهی، گوشت و لبنیات یافت می شود و در حفظ سلامت اهمیت بالایی دارد. این ویتامین که به کوبالامین نیز معروف است، از ویتامین های محلول در آب به شمار می رود. ویتامین B12 از عوامل سازنده گلبول های قرمز و مولکول وراثتی DNA است و در کار سیستم عصبی نقش بسیار مهمی دارد. کسانی که در معرض خطر کمبود ویتامین B12 قرار دارند عبارتند از: -گیاه خواران و کسانی که از برنامه های غذایی کم گوشت و لبنیات استفاده می نمایند. -سالمندان: این افراد یا از منابع گوشتی و لبنیاتی، این ویتامین را دریافت نمی کنند و یا بدن آن ها در جذب این ویتامین با مشکل مواجه است. علل کمبود ویتامین B12 -کمبود ویتامین B12 گاهی ممکن است به دلیل نوعی بیماری عفونی به وجود آید. این بیماری سلولهایی از سیستم گوارش که وظیفه دریافت ویتامین B12 را دارند، از بین می برند. - از عوامل دیگر اختلال در جذب ویتامین B12 استفاده از داروهای درمان ریفلاکس یا آنتی اسیدهای معده می باشد. -عمل های جراحی که روی بخش هایی از روده انجام می شوند نیز می توانند سیستم گوارش را از جذب این ویتامین ناتوان سازند. علائم کمبود ویتامین B12 -چنانچه میزان کمبود ویتامین B12 ناچیز باشد، ممکن است عوارض زیادی را به دنبال نداشته باشد و یا این عوارض کوتاه مدت و خفیف باشند. -اما کمبود زیاد این ویتامین باعث ایجاد کم خونی، افسردگی، اختلالات ذهنی و مشکلات سیستم عصبی می شود. -با توجه به شرایط بدن افراد، کمبود ویتامین B12 می تواند باعث بالا رفتن بیش از حد هموسیستین در بدن شود. بالا بودن مقدار این آمینو اسید در خون، افراد را مستعد بیماری های عروقی و انسداد رگ ها می کند. - تحقیقات جدید که از سوی محققان دانشگاه تورین و بیمارستان مائوریزیانو در ایتالیا انجام گرفت، نشان داد که ارتباط مهمی بین کمبود ویتامین B12 و سرفه های مزمن بی دلیل، وجود دارد. این پژوهش که در کنگره جهانی آلرژی در سازمان جهانی آلرژی ارایه شده تاثیر این یافته جدید را در دنیای آلرژی ها و ایمونولوژی مورد بحث و تبادل نظر قرار داد. در این تحقیق ۳۰۲ بیمار مبتلا به سرفه مزمن مورد آزمایش قرار گرفتند. محققان در این مطالعه به وجود رابطه احتمالی بین سرفه های مزمن و کمبود ویتامین B12 پی بردند. توجه محققان توصیه می کنند که اگر با کمبود ویتامین B12 مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید و از مصرف مکمل های غذایی خودداری کنید، چرا که این مکمل ها نمی توانند میزان کمبود B12 را جبران نمایند. http://download.novintabligh.com/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1364]