تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836269740
۷ عادت مردمان غیر موثر
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: با ترک عادت های بدتان یک گام به موفقیت نزدیک تر شوید. شناخت عادت های غلط و دوری از آنها یکی از ساده ترین راه های نزدیک شدن به مرزهای موفقیت است. این مطلب، شما را با ۷ مورد از رایج ترین عادت های غلط و ضدموفقیت آشنا می کند. ۱) کنار کشیدن شاید شما هم این نقل قول را از وودی آلن شنیده باشید که: «۸۰ درصد موفقیت، حضور در صحنه است.» یکی از مهم ترین و ساده ترین کارهایی که می تواند ما را به موفقیت بیشتر در جنبه های مختلف زندگی نزدیک کند، حضور بیشتر است.» ۲) تعلل و پشت گوش انداختن خیلی مختصر و مفید، ۲ راهکار برای ترک این عادت بد می توان پیشنهاد کرد: * قورت دادن یک قورباغه به زبان ساده، این یعنی اولین برنامه تان در صبح هر روز، انجام سخت ترین و مهم ترین کار آن روزتان باشد. * تکه تکه کردن یک فیل سعی نکنید فیل را با یک لقمه بزرگ ببلعید! کار سخت را یکجا و ناگهانی انجام ندهید. هر کار بزرگی را می توان به چند مرحله کوچک تر و قابل اجرا تقسیم کرد. ابتدا روی مرحله اول تمرکز کنید و کاری به مراحل بعدی نداشته باشید. پس از تمام کردن مرحله اول سراغ مراحل بعدی بروید. ۳) مشغول شدن به کارهای کم اهمیت علاوه بر تعلل، یکی از عادت هایی که خیلی راحت، ما را گیر می اندازد، مشغول شدن به کارهای بی اهمیت و غیر ضروری است. برای اینکه آدم موثری باشید، استفاده از بعضی سیستم های مدیریت زمان می تواند برایتان مفید باشد. یک سیستم ساده مانند قاعده ۸۰:۲۰ را می توان در شروع هر روز کاری به کار برد. قاعده ۲۰/۸۰ یا همان اصل «ویلفردو پارتو» می گوید که شما ۸۰ درصد نتایج مورد نظرتان را تنها از ۲۰درصد فعالیت هایتان می گیرید. بنابراین باید بیشترین انرژی خود را روی آن چند وظیفه مهمی متمرکز کنید که شما را فردی اثر بخش می سازند. برای استفاده از این قاعده، کافی است ۳ تا از مهم ترین کارهایی را که باید هر روز انجام دهید روی کاغذ بنویسید و سپس به ترتیب، شروع کنید به انجام آن کارها. ۴) زیاد فکرکردن و کم عمل کردن اسیر شدن در چنگال تجزیه و تحلیل های آنچنانی ممکن است سال ها عمر شما را هدر دهد. هیچ کس مخالف تفکر قبل از اقدام نیست. باید تحقیق و برنامه ریزی و جنبه های مثبت و مشکلات کار را بررسی کرد اما وسواسی فکر کردن و باز هم فکر کردن و عمل نکردن فقط یک نتیجه دارد؛ از دست دادن زمان! ۵) دیدن نیمه خالی لیوان وقتی به چیزی از دید منفی نگاه می کنید، فورا در انگیزه و اشتیاق شما اختلال ایجاد می شود. عیب و ایراد را همه جا می توان پیدا کرد اما مشکلات واقعی در خیلی جاها وجود ندارند. اگر دنبال بهانه ای می گردید که کاری را انجام ندهید، با یک دیدگاه منفی شاید بتوانید ۱۰ دلیل برای انجان ندادن آن کار پیدا کنید اما نتیجه اش این می شود که به خاطر همین کم کاری ها با هر کس که شنونده صحبت های شماست، از وضع فلاکت بار زندگی، شغل و موقعیت تان خواهید گفت. میزان رضایتی که شما از زندگی خود دارید، بستگی دارد به اینکه چگونه به جهان می نگرید و درباره آن چه می اندیشید. برای برطرف کردن این عادت باید محدودیت های نگاه منفی به قضایا را درک کنید و بدانید که این نوع نگاه، تصویر درستی از جهان به شما ارائه نمی دهد. ۶) فقط خود را قبول داشتن برای بعضی ها دشوار است که بپذیرند عقاید یا افکار آنها بهترین نیستند. این افراد، حصاری دور ذهن خود می کشند و هرچه بیشتر، به افکار خود وابسته می شوند. راه حل، خیلی واضح است. فکرتان را باز کنید! از اشتباه های خودتان و دیگران درس بگیرید و از منابع دیگری مانند کتب و نشریات بهره ببرید. البته گفتن این حرف ها آسان است و عمل کردن به آنها مشکل. اما باید این موضوع را درک کنید که دانسته های شما و راه هایی که در زندگی انتخاب می کنید، بالاخره محدودیت هایی دارند. ۷) ذهن را انباشتن پر کردن ذهن با اطلاعات گوناگون از راه خواندن کتب و نشریات و تماشای فیلم و استفاده از اینترنت و ارتباط های تلفنی و ... یک سیل اطلاعاتی را به ذهن شما سرازیر می کند که می تواند عوارض نامطلوبی در پی داشته باشد. بعضی از این اطلاعات جنبه منفی دارند. مثلا رسانه ها و اطرافیان شما ممکن است به دلایل مختلفی درباره موضوعی منفی بافی کنند. اگر شما اطلاعات دریافتی خودتان را گزینش نکنید، آن وقت شما هم به ورطه منفی نگری در خواهید افتاد و طرز فکر، احساسات و عمل شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. وقتی ذهن ما پیوسته با اطلاعات بمباران می شود و می خواهد از بین آن همه، بخشی را جدا کند؛ تصمیم گیری و اقدام مشکل می شود. دریافت انبوه اطلاعات به نوعی ما را فلج می کند. این همه دریافت را متوقف کنید! وگرنه درگیر عادت شماره ۳ خواهید شد که وقت شما را صرف انجام کارهای کم اهمیت می کند. به سایر دریافتی های خودتان از محیط نیز توجه کنید. مثلا هیجانات منفی را به ذهن خودتان راه ندهید. اگر فردی از اطرافیان اهل تعلل و کار امروز را به فردا انداختن است یا از روی اضطراب و تشویش، خود را به کارهای کم اهمیت مشغول کرده، ممکن است شما نیز از این خُلق او تاثیر بپذیرید. پس در را به روی چنین افرادی ببندید و روی کارهای مهم ترتان متمرکز شوید! منبع: Shenzhen Stuff پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 466]
-
گوناگون
پربازدیدترینها