تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834794506
افزایش خون رسانی عضلانی با تمرینات فوتبال
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: دكتر دادكان در پایاننامه دكترای خود؛تمرینات ورزشی فوتبال با افزایش خونرسانی عضلانی همراه استدكتر دادكان در پایان نامه دكتری رشته “فیزیولوژی ورزش “ خود، نقش اجرای حركات ورزشی در تمرینات فوتبال در گرفتگی عضلانی را بررسی كرد.محمد حسین دادكان در رساله دوره دكتری فیزیولوژی ورزش خود با عنوان " اثر هشت هفته تمرینات فوتبال بر غلظت متابولیت‌های نیتریك اكساید (NO) در بازیكنان فوتبال دسته اول دانشگاه‌های كشور و بررسی ارتباط آن با گرفتگی عضلات"، آورده است: تاكنون بیشتر تحقیقات بر روی رادیكال‌های آزاد اكسیژن متمركز بوده‌اند و نیتریك اكساید به عنوان یك مولكول رادیكال آزاد تا كنون در این موضوع دخالت داده نشده است.در این رساله اضافه شده است: در میان رشته‌های ورزشی، بیشتر مطالعات بر روی ورزشكاران رشته‌های دو و میدانی، دوچرخه‌سواری و شنا انجام شده است. این مطالعات نقش NO را به عنوان یك گشاد كننده عروق تاكید می‌كنند و این موضوع در افزایش خونرسانی به عضلاتی كه درگیر حركات ورزشی می‌باشد، اهمیت دارد.همچنین تنها مطالعه انجام شده بر روی بازیكنان فوتبال (آمریكایی) نشان دهنده نزدیك به 300 درصد افزایش در مقدار NO است.لازم به ذكر است كه بازیكنان حرفه‌ای فوتبال آمریكایی نسبت به فوتبال Soccer از عضلات حجیم‌تر و بزرگتری برخوردارند كه به دلیل بالابودن حجم و شدت تمرینات مربوطه، تدارك خونی وسیع‌تری را نیز نیاز دارند.مولف در ادامه رساله دكترای خود كه آن را در سال تحصیلی 1381 با راهنمایی دكتر بهرام یغمایی در دانشكده علوم انسانی دانشگاه تربیت مدرس تدوین كرده، آورده است: یافته‌های تحقیق حاضر بیانگر افزایش فعالیت سرمی آنزیم كراتین كیناز همراه با استمرار تمرینات می‌باشد. البته بین مرحله اول نمونه‌گیری و مرحله دوم، علیرغم مقداری اختلاف، اختلاف آماری معنی‌داری وجود ندارد.دادكان در ادامه رساله دكترای خود آورده است: برای ارزیابی و تشخیص بیماری‌های عضلانی و همچنین در فعالیت‌های ورزشی، افزایش سطح پروتئین‌های عضلانی در خون استفاده می‌شود، از میان انواع پروتئین‌ها، بیشتر مطالعات آنزیم كراتین كیناز (CK) را به كار برده‌اند. مقدار این آنزیم با توجه به نوع ورزش و مقدار توده عضلانی مورد استفاده در تمرینات متفاوت خواهد بود.برخی مطالعات نیز پیشنهاد می‌كنند كه رهاشدن كراتین كیناز از عضله ، بعد از تمرینات برونگرا ممكن است انعكاسی از نكروزهای منطقه‌ای در فیبرهای عضلانی باشد.براساس نتایج ذیل، اجرای حركات ورزشی طی دوره تمرین رایج فوتبال با افزایش متابولیت‌های نیتریك اكساید (نیتریت و نیترات) همراه می‌باشد و این افزایش باتوجه به اینكه با شدت تمرین رابطه‌ای ندارد، می‌تواند عكس‌العملی باشد در پاسخ به خونرسانی بیشتر عضلانی كه درگیر حركات ورزشی هستند.همچنین حركات ورزشی سبب افزایش تولید متابولیت‌های NO می‌شود و تداوم جلسات تمرین تاثیر مثبت بر افزایش متابولیت‌های NO دارد. شدت تمرین با میزان افزایش متابولیت‌های NO تاثیری ندارد.نتایج این رساله دكتری ادامه نشان داد: آنزیم كراتین كیناز با استمرار تمرین و شدت تمرین افزایش می‌یابد. ایزوآنزیم كراتین كیناز MB با استمرار تمرینات افزایش می‌یابد.تغییرات نیتریت و نتیرات و كراتین كیناز تام با همبستگی مثبت همراه است و این همبستگی مثبت در كراتین كیناز MB نیز مشاهده شد.بنابر نتایج یك تحقیق دانشجویی؛ صدمات عضلانی به دنبال تمرینات غیرمعقول، امكان دارد نتیجه فشارهای اكسیداتیو ناشی از تمرین و همچنین تاثیر رادیكال‌های آزاد باشد.گفتنی است، براساس یكسری تمرینات مقدماتی از میان 22 نفر، تعداد 15 نفر برای تشكیل یك تیم فوتبال انتخاب شدند و مورد آزمون قرار گرفتند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 584]
-
گوناگون
پربازدیدترینها