تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816527388
قابل توجه چاق ها؛ براي لاغرشدن قهوه بخوريد
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین: قابل توجه چاق ها؛ براي لاغرشدن قهوه بخوريد
جام جم آنلاين: تحقيقات نشان داده است كساني كه قهوه مي نوشند بسيار كمتر از كساني كه هرگز قهوه نمي نوشند ، چاق مي شوند. دانشمندان هنوز نمي دانند قهوه چگونه به لاغري كمك مي كند اما اين طور به نظر مي رسد كه قهوه سوزاندن انرژي را در بدن تسريع مي كند.
به گزارش واحد مركزي خبر ، نتايج 12 سال تحقيقات باليني بر روي شماري از افراد كه به طور روزانه قهوه مصرف مي كنند نشان داده است قهوه خاصيت ضد چاقي دارد. كافئين از خانواده ميتل گزانتين است و به طور طبيعي در دانه قهوه ، كاكائو، كولا و برگ چاي يافت مي شود.
به موجب اين تحقيقات، قهوه نه تنها براي افراد چاق مفيد است بلكه كساني كه رژيم لاغري گرفته اند مي توانند براي حفظ بهتر وزن جديد خود ، قهوه مصرف كنند.
چندين تحقيق نيز ثابت كرده است قهوه از تجمع چربي در نقاط مختلف بدن جلوگيري مي كند. علاوه بر اين قهوه در انسان احساس سيري ايجاد مي كند و به اين ترتيب مصرف مواد غذايي كاهش مي يابد.
در هر حال دانشمندان تاكيد دارند مصرف قهوه بايد به چهارصد تا چهارصد و پنجاه ميلي گرم در روز محدود شود. زنان باردار نيز نبايد بيش از سيصد ميلي گرم و كودكان بيش از چهل و پنج ميلي گرم قهوه مصرف كنند.
مصرف زياده از حد قهوه، سبب افزايش فشار خون، تپش قلب، سردرد، گيجي ، پريشاني و اضطراب مي شود.
با توجه به اين كه متابوليسم قهوه در كبد حدود ده ساعت زمان مي برد ظهور اين نشانه ها بلافاصله بعد از نوشيدن قهوه ظاهر نمي شود.
سه شنبه 28 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 228]
-
گوناگون
پربازدیدترینها