آنميا، افول هموگلوبين

واضح آرشیو وب فارسی:دنياي اقتصاد: آنميا، افول هموگلوبين
كم خونى يا آنميا (Anemia) زمانى بروز مى كند كه مقدار هموگلوبين خون كاهش يابد. هموگلوبين به گلبول هاى قرمز خون در حمل اكسيژن از ريه به همه اندام هاى بدن كمك مى كند. رنگ قرمز خون هم به علت وجود هموگلوبين است. سلول هاى قرمز خون در مغز و استخوان هاى بزرگ بدن مانند استخوان لگن توليد مى شود. مغز استخوان براى ساخت هموگلوبين به آهن، ويتامين B12 و اسيدفوليك نياز دارد. كم خونى از بيمارى هاى شايع است كه بيش از همه در زنان ديده مى شود. به طور مستمر از هر پنج زن يك نفر به كم خونى مبتلاست كه اين كم خونى نيز بيشتر از فقر آهن ناشى مى شود.چه كسانى و چرا اين اختلال در بين زنان شايع تر از مردان است. حدود ۲۰ درصد زنان در كشورهاى غربى به اين بيمارى مبتلا هستند، در حالى كه اين رقم در آقايان سه درصد است. همچنين زنان باردار در معرض خطر بيشتر هستند و علت آن، افزايش نياز به آهن براى برطرف كردن نيازهاى رشد جنين است. مقدار نياز در زنان باردار در سه ماهه دوم و سوم باردارى به حدى افزايش مى يابد كه يا بايد غذاهاى مصرفى آنها محتوى آهن زيادى باشد يا قرص آهن مصرف كنند. شيرخواران، كودكان و نوجوانان نيز به علت رشد سريع و مصرف ناكافى غذاهاى حاوى آهن، در معرض خطر كمبود آهن هستند. مصرف مولتى ويتامين هاى حاوى آهن با نظر پزشك، براى همه گروه هاى در معرض خطر شامل نوجوانان، زنان باردار و افرادى كه به صورت منظم خون اهدا مى كنند، توصيه مى شود.علائم كم خونى ناشى از فقرآهنبعضى از علائم كم خونى فقرآهن شامل رنگ پريدگى پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلك چشم ها، خستگى زودرس، سرگيجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن و سوزن شدن دست و پاها، حالت تهوع و در كم خونى شديد گود شدن روى ناخن (ناخن قاشقى) است. همچنين از جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهى، زرده تخم مرغ، سبزى هاى داراى برگ سبز تيره مانند جعفرى، اسفناج و حبوبات مانند عدس و لوبيا و همچنين ميوه هاى خشك (برگه ها) بويژه برگه زردآلو و دانه هاى روغنى از جمله منابع غذايى آهن دار هستند.منابع: ويكى پديا wikipediaهسته پژوهشى زنان دانشگاه آزاد اسلامى واحد تبريزپايگاه اطلاع رسانى پزشكان ايران
يکشنبه 26 خرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دنياي اقتصاد]

[مشاهده در: www.donya-e-eqtesad.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 782]