تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
راهنمای انتخاب بهترین هارد باکس + معرفی تولیدی آن
با محبوب‌ترین عطرهای مردانه آشنا شوید
ارزانترین و بهترین برند پنجره دوجداره سال 1402
معرفی بهترین سایت ایرانی برای آموزش فارکس
چگونه میتوانیم روکش صندلی شاهین را شستشو دهیم؟
با فراکنش به راحتی شهریه خوابگاه خارجی خود را پرداخت کنید.
طلاق توافقی چگونه است؟ شرایط طلاق توافقی سال ۱۴۰۲
آینده ای خاموش با مصرف مواد مخدر!(سال2023)
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1755902081
روزه داري تغذيه افراد را متعادل مي كند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: منصور شهركي روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ايرنا افزود: كساني كه روزه مي گيرند به تدريج از پرخوري اجتناب مي كنند كه اين مهم مي تواند راهكار كاهش وزن و داشتن وزن و اندامي متعادل براي ماههاي آتي باشد. وي بيان كرد: در ماه مبارك رمضان براي افراد روزه دار به طور معمول يك وعده غذايي بين 600 تا 700 كالري حذف و به همين ميزان موجب كاهش دريافت مواد غذايي در بدن فرد مي شود كه بهترين شيوه براي كاهش وزن در افراد چاق است. او با اشاره به تاثير روزه داري بر فاكتورهاي بيوشيميايي مانند قند و چربي خون در بدن انسان گفت: روزه داري باعث مي شود ميزان قند خون بدن به مقدار زيادي كاهش يابد. وي ادامه داد: بعضا اگر فردي مبتلا به افزايش عارضه چربي خون از نوع افزايش كلسترول و تري گليسيريد خون هستند، روزه داري باعث مي شود تاثير اين نوع فاكتورهاي تهديد كننده سلامتي كاهش يابد. او گفت: روزه داري به نوعي مي تواند به بهبود وضعيت قند خون در بدن افراد مبتلا به ديابت و كاهش چربي خون در بدن افراد داراي كلسترول يا تري گليسيريد بالاي خون شود. دكتر شهركي اظهار داشت: روزه داري براي افرادي كه مبتلا به فشار خون متوسط و ملايم همراه با اضافه وزن هستند اگر با كاهش وزن همراه باشد مي تواند به بهبود وضعيت بيماري آنان و كاهش فشار خون كمك كند. وي تاكيد كرد: روزه داري براي افرادي كه فشارخون شديد دارند و يا فشارخون آنان به طور ناگهاني بالا مي رود و كنترل شده نيست، توصيه نمي شود. ك/3 7315 / 653
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 244]
-
گوناگون
پربازدیدترینها