محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845505289
از سردرد در دوران بارداری پیشگیری کنید
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: سردرد از جمله شایع ترین موارد شکایت زنان باردار است. با این حال روش های مختلفی وجود دارد که باعث تسکین و حتی پیشگیری از بروز سردرد در این دوران میشود. به گزارش گروه ترجمه سلامت نیوز این موارد عبارتند از: 1- به اندازه کافی بخوابید و در طول روز نیز زمانی را به استراحت اختصاص دهید. 2- به طور منظم و در فاصله زمانی کم ، خوراک سبک و سالمی تناول کنید. زیرا کاهش قند خون می تواند باعث سردرد شود. 3- به اندازه کافی مایعات بنوشید. 4- به طور مرتب تمرینات بدنی مناسب این دوران انجام دهید. 5- تا آنجا که ممکن است استرس و تنش را از خود دور کنید. 6- به وضعیت و حالت خود توجه کنید. 7- مراقب میزان مصرف کافئین باشید. به طور یکباره مصرف کافئین را قطع نکنید ، زیرا همین کار باعث سردرد می شود. اما میزان مصرف را محدود کنید. پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1516]
-
گوناگون
پربازدیدترینها