گرمازدگي و راه هاي درمان آن

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: گرمازدگي و راه هاي درمان آن
تهران-خبرگزاري جمهوري اسلامي (ايرنا): با شروع فصل تابستان، بيماري هاي مرتبط با فصل گرما افزايش مي يابد و يكي از مهمترين اين بيماري ها، ‌گرمازدگي است.

محققان مي گويند گرمازدگي زماني بروز مي كند كه بار اضافي بر سيستم كنترل دماي بدن وارد مي شود و بدن ديگر قادر به خنك كردن خود نيست، از اين رو تعريق فراوان موجب اختلال در بدن مي شود.
گرمازدگي در مناطق گرمسيري بيشتر به چشم مي خورد. همچنين مردان بيش از زنان مستعد ابتلاي به گرما زدگي هستند. علت اين امر عرق كردن بيشتر مردان و همچنين از دست دادن سريع تر آب بدن در مقايسه با زنان است.
پزشكان توصيه مي كنند كه مردم در هواي گرم تابستان از مايعات و آب ميوه زياد استفاده و از مصرف قهوه، چاي و انواع كولاها خودداري كنند زيرا اين مواد باعث از بين رفتن بيشتر آب بدن مي شوند.
همچنين پزشكان استفاده از سبزي ها و ميوه ها را درتابستان به جاي غذاهاي پرچرب و دير هضم يا داراي پروتئين بالا بسيار ضروري مي دانند.
دكتر "محمد مقدري" پزشك عمومي در گفت و گو با گروه گزارش ايرنا گفت : از عوارض گرمازدگي، درد ،‌ گرفتگي عضلاني و خستگي است كه اين عوارض به علت از دست دادن آب و نمك بدن به وجود مي آيد. حمله گرمايي از ديگر عوارضي است كه بر اثر از دست دادن مكانيسم تنظيم گرمايي بدن خودش را نشان مي دهد و شخص بيمار حتي ممكن است دچار خواب آلودگي و اغما شود.
وي افزود: شخصي كه دچار گرمازدگي مي شود بايد تا 12 ساعت از هرگونه فعاليتي اجتناب كند. اين بيمار اگر دچار گرفتگي و درد عضلاني بود، بايد به وي آرامش داد تا بتواند از اين درد راحت شود.
مقدري در مورد استفاده از "خاكشير" در فصل گرما براي جلوگيري از گرمازدگي يادآور شد: استفاده از خاكشير يخ زده با شربت آبليمو براي جلوگيري از گرمازدگي موثر است زيرا خاكشير داراي ماده‌اي ضد ميكروبي است كه در هواي سرد، پايدار و فعال مي‌شود.
وي توضيح داد : خاكشير بايد به شكل يخ زده يا همراه‌ با خرده يخ مصرف شود، در غير اين صورت اسهال آور است. اين داروي گياهي مورد تأييد پزشكان سراسر دنيا است.
اين پزشك در مورد اثرات گرمازدگي گفت: بيمار گرمازده اي كه دچار درد و گرفتگي عضلاني است پوستش خنك و مرطوب و فشار خونش به احتمال پايين مي آيد و درمان آن دادن آب و نمك به وي است .
وي خاطرنشان كرد : گرفتگي عضلاني بيشتر در عضلات بازو، ران و شكم به خاطر خروج بيش از حد نمك در حين تعريق شديد يا كاهش جذب نمك به وجود مي آيد.
مقدري ادامه داد: نبايد بيماري كه دچار گرفتگي عضلاني شده را ماساژ داد، اين ماساژ مي تواند درد را افزايش دهد. بهترين راه حل براي رفع اين نوع گرمازدگي حل كردن يك قاشق چاي خوري نمك در يك ليوان آب است كه بايد در هر 15 دقيقه نصف ليوان به آرامي به بيمار داده شود.
وي توصيه كرد كه مردم در تابستان توجه بيشتري به رژيم غذايي خود داشته باشند و در اين راستا نوشيدن آب به مقدار كافي يكي از مؤثرترين عوامل براي پيشگيري از گرمازدگي است.
به گفته وي فردي كه در محيط بسيار گرم مشغول به انجام فعاليت هاي شديد بدني باشد، دچار اختلالات شديدي خوني مي شود، زيرا تجمع خون در عروق پوستي و كاهش خون رساني به اندام هاي اصلي رخ مي دهد و در عين حال عرق زياد هم باعث از دست دادن مقدار زيادي از آب و نمك بدن مي شود و اگر آب از دست رفته جايگزين نشود جريان خون كاهش مي يابد و اين امر بر روي مغز ، قلب و ريه تاثير مي گذارد.
اين پزشك افزود: همچنين فرد دچار سردرد، سرگيجه، تهوع و ضعف، كاهش‌ هوشياري‌ به‌ ميزان‌ كم‌ و بي‌اشتهايي مي شود از اين رو شخص گرمازده را بايد به يك اتاق خنك برد، وي را وادار كرد تا دراز بكشد، پاهايش را بالا و سرش را پايين بياورد تا جريان خون كافي به مغزش برسد.
وي در عين حال توصيه كرد كه بايد به بيمار هر 15 دقيقه يك بار در چهار نوبت نصف ليوان آب و نمك داده شود و اگر بيمار استفراغ كرد، سريع وي را به بيمارستان رساند تا سرم تجويز شود.
دكتر مقدري در مورد گرمازدگي از نوع حمله گرمايي گفت : بيمار گرمازده اي كه دچار حمله گرمايي شده است، پوستش داغ، برافروخته و خشك، دماي بدنش مشخصا بالا، نبضش سريع و قوي و نيز فشار خونش ممكن است در ابتدا بالا باشد. سرد كردن سريع بدن بيمار، درمان اين نوع گرمازدگي است.
وي در مورد علل رخ دادن اين نوع از گرمازدگي خاطرنشان كرد: زماني حمله گرمايي رخ مي دهد كه دماي بدن تا 40 درجه سانتي گراد بالا رود ولي تعرقي صورت نمي گيرد، آن وقت مكانيسم تنظيم كننده گرما در بدن نمي تواند بدن را تا حد كافي سرد كند. اين امر باعث مي شود كه گرماي زيادي در بدن ذخيره شود و سرانجام سلول هاي مغزي دچار صدمه مي شوند. اين حالت ممكن است به ناتواني دايمي و يا مرگ بيانجامد.
وي همچنين گشاد وتنگ شدن مردمك، تنفس سطحي و ضعيف، تهوع ، تشنج ، انقباض عضلاني و عدم هشياري (احتمال مرگ و مير 80 درصد) را از ديگر عوارض حمله گرمايي بيان كرد .
اين پزشك در مورد كمك هاي اوليه به بيمار دچار حمله گرمايي گفت: بدن شخصي كه دچار حمله گرمايي شده است بايد به سرعت سرد شود ازاين رو مي توان بيمار را در ملحفه هايي كه با آب سرد مرطوب شده ،‌پوشاند و در حين انتقال ،‌ وي را مرتبا باد زد. ايده آل ترين راه اين است كه كل‌ بدن‌ بيمار را سريعا درحمام‌ آب‌ و يخ‌ قرار داد و يخ‌ بر روي پوستش‌ بگذاريم .
دكتر مقدري ياداور شد : عمل سرد كردن در زير دست‌ ها، دورگردن‌ و اطراف‌ قوزك‌ها‌ بايد ادامه داده شود تا عروق‌ بزرگ‌ سطحي‌ خنك‌ شوند. اين كار تا زماني كه دماي بدن بيمار به 37 يا 38 درجه برسد ،‌ بايد ادامه پيدا كند.
وي در مورد استفاده از آب براي جلوگيري از گرمازدگي گفت: متاسفانه مردم فكر مي كنند كه نوشيدن آب به تنهايي براي بدن كافي است اما بايد بدانند كه در هنگام عرق كردن علاوه بر دفع آب بدن ، نمك نيز دفع مي شود . پس خوردن آب به تنهايي براي بدن كافي نيست و بايد در عين حال توجه كرد كه استفاده زياد از نمك هم توصيه نمي شود.
ص.موسوي/ گروه گزارش
چهارشنبه 22 خرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 188]