با علايم آلزايمر آشنا شويد

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : با علايم آلزايمر آشنا شويد *MohseN*30th September 2010, 03:44 PMبا علايم آلزايمر آشنا شويد امروز 21 سپتامبر 2010، مصادف با 30 شهريور 1389، روز جهاني آلزايمر است. در اين مطلب قصد داريم شما را با 10 علايم اوليه ي آلزايمر آشنا كنيم، پس با ما باشيد. علائم اوليه آلزايمر در افراد مختلف و حتي روزهاي پي در پي متفاوت خواهد بود. بعضي از نشانه هاي آن به قدري ظريف است كه هيچ كس به آن توجه نخواهد كرد. علائم بعدي به صورت بارزتري جلوه مي كند و آن زماني است كه بيماري پيشرفت زيادي كرده است. از جمله علائم اوليه ابتلا به اين بيماري عبارت هستند از: 1- از دست دادن حافظه يكي از شايع ترين علائم آلزايمر فراموش كردن چيزهايي است كه در فاصله ي زماني نه چندان دور فرا گرفته ايد. در حالي كه فراموش كردن قرار ملاقات، نام يا شماره تلفن دوستان طبيعي است، اما در افراد مبتلا به آلزايمر فراموشي بيشتر اتفاق مي افتد و بعد ها نيز با گذر زمان موارد فراموش شده را به خاطر نخواهند آورد. 2- مشكل در انجام امور زندگي و كارهاي روزانه افراد مبتلا به آلزايمر به سختي مي توانند وظايف خود را بدون فكر كردن به خاطر بياورند. فراموش كردن شيوه ي طبخ غذا، تعمير لوازم منزل و يا بازي هاي ساده از جمله مشكلات اين افراد است. 3- مشكلات زباني هر فردي ممكن است بعضي اوقات به سختي بتواند كلمات صحيح را پيدا كند. اما افراد مبتلا به آلزايمر اغلب مواقع كلمات ساده را فراموش مي كنند و يا واژه هاي غير معمولي را جايگزين مي كنند. 4- سردرگمي زماني و مكاني فراموش كردن تاريخ روز و يا اين كه به سمت كجا در حال رفتن هستيد، تا حدودي نرمال است. اما افراد مبتلا به آلزايمر اغلب خيابان خودشان را گم مي كنند و فراموش مي كنند كجا هستند و يا چگونه به اين نقطه رسيده اند و يا اين كه چگونه به خانه باز گردند. 5- كاهش قوه قضاوت هيچ كس در همه ي زمان ها قضاوت درستي ندارد. اما افراد مبتلا به آلزايمر اغلب بدون در نظر گرفتن آب و هوا لباس مي پوشند. مثلا ممكن است در روزهاي گرم چندين بلوز روي هم بپوشند و يا برعكس. افراد مبتلا به آلزايمر قضاوت صحيحي راجع به پول ندارند و ممكن است مقدار زيادي پول به فروشنده بدهند و يا چيزهايي بخرند كه اصلا به آن نيازي ندارند. افرادي كه مرتب مطالعه مي كنند و يا بازي هاي فكري انجام مي دهند، جدول حل مي كنند و ... كمتر در معرض ابتلا به اين بيماري خواهند بود. 6- مشكل در تفكر انتزاعي افراد مبتلا به آلزايمر اغلب به طور كلي شماره ها را فراموش مي كنند و يا نمي دانند كه چه كاري بايد با آن انجام داد. 7- قرار دادن اشياء در جاي غلط هر كسي ممكن است به طور اتفاقي كليد يا كيف پول خود را در جاي غلط بگذارد. اما افراد مبتلا به آلزايمر اغلب چيزها را در جاي غلط مي گذارند. مثلا ممكن است اتو را در يخچال قرار دهند. 8- تغيير در رفتار و خلق و خو افراد مبتلا به آلزايمر به سرعت تغيير خلق و خو مي دهند. مثلا ممكن است بدون هيچ دليل مشخص از حالت آرام به گريه و يا عصبانيت تغيير خلق دهند. 9- تغيير شخصيتي شخصيت افراد در طول زندگي معمولا تا حدودي عوض مي شود، اما افراد مبتلا به آلزايمر به طور بارزي تغيير شخصيت مي دهند. مثلا ممكن است بدگمان، ترسو و يا وابسته به ساير افراد خانواده شوند. 10- از دست دادن قوه ي ابتكار و نوآوري بعضي اوقات خستگي بابت كارهاي خانه، فعاليت هاي تجاري و يا مسئوليت هاي اجتماعي طبيعي است. اما افراد مبتلا به آلزايمر اغلب بسيار غير فعال هستند. ساعت هاي طولاني به تماشاي تلويزيون مي نشينند. بيش از حد طبيعي مي خوابند و هيچ تمايلي براي فعاليت ندارند. آيا آلزايمر قابل پيشگيري است؟ تاكنون هيچ راه تضمين شده اي براي پيشگيري از آلزايمر وجود نداشته است، اما تحقيقات اخير روش هاي زير را در پيشگيري از آلزايمر موثر مي داند. * تمرينات فكري افرادي كه مرتب مطالعه مي كنند و يا بازي هاي فكري انجام مي دهند، جدول حل مي كنند و ... كمتر در معرض ابتلا به اين بيماري خواهند بود. * تمرينات بدني 30 دقيقه ورزش روزانه تاثير به سزايي در سلامت قلب، ماهيچه ها و مغز دارد. پياده روي، باغباني، تميز كردن منزل و....مي تواند نوعي ورزش باشد. * نوشيدن مايعات به اندازه ي كافي كم آبي، مهم ترين فاكتور متغير براي از دست دادن حافظه است. به مقدار كافي مايعات بنوشيد و از مصرف نوشيدني هاي الكلي اجتناب كنيد. * مراقب داروهاي مصرفي باشيد پزشك شما بايد از كليه داروهاي تجويزي و غير تجويزي كه مصرف مي كنيد آگاه باشد. زيرا تركيب بعضي از داروها باعث گيجي، فراموشي و يا آسيب بلند مدت به حافظه شود. * از رژيم غذايي سالمي پيروي كنيد روزانه حداقل 5 نوع ميوه و سبزي تازه بخوريد. سبزيجات پهن برگ مثل بروكلي، اسفناج و كاهو بسيار مفيد است. * از مكمل فسفاتيديل سرين Phosphatidylserine استفاده كنيد مطالعات مختلف نشان مي دهد كه استفاده از اين مكمل در مراحل اوليه ي ابتلا به آلزايمر، سرعت پيشرفت بيماري را كاهش مي دهد. بنابراين اگر اين بيماري در خانواده در حال گسترش است بهتراست با مشورت پزشك مصرف آن را شروع كنيد. پيشرفت آلزايمر قابل پيش بيني شده است يك تيم بين‌ المللي از كارشناسان با مديريت دانشكده پزشكي دانشگاه هاروارد در سنت لوئيس، يك نسخه ي ژنتيكي جديد را شناسايي كرده ‌اند كه به نظر مي‌ رسد مي ‌تواند ميزان پيشرفت بيماري آلزايمر در آينده را پيش بيني كند. در حالي كه مطالعات پيشين روي فاكتورهايي متمركز شده بود كه بر خطر بروز آلزايمر موثر هستند، پژوهش جديد به روشي براي تشخيص سرعت پيشرفت اين بيماري در مبتلايان، پس از تشخيص آن اشاره دارد. پژوهشگران روي 846 بيمار مطالعه كردند كه ميزان پروتئيني موسوم به "tau" در مايع مغزي نخاعي آن ها بالا رفته بود. بررسي‌ هاي اخير نشان داده است كه وجود نوع خاصي از پروتئين tau در مايع مغزي - نخاعي در واقع يك شاخص بيماري آلزايمر است. پژوهشگران هم چنين روي نسخه ‌هاي جداگانه DNA در بيماران مطالعه كرده و يك نشانگر ژنتيكي را كشف كرده ‌اند كه با افزايش ميزان tau در ارتباط است. پژوهشگران مي ‌گويند: افرادي كه حامل اين نشانگر ژنتيكي هستند در هر مرحله از بيماري، سطح پروتئين تائوي بالاتري دارند. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 331]