چند توصيه براي ايمني کودک در رخت‌خواب

واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: BUD22nd November 2009, 09:37 PMهرگز انتظار نداشته باشيد که نوزادتان تمام طول شب بخوابد و وقتي در زير پتو يا ملافه گرفتار شد خود را نجات دهد. آنها آن‌قدر کوچک و نحيف هستند که حتي قادر نيستند و بدن‌شان را به اطراف بچرخانند. از اين قرار دادن آنها در رخت‌خواب و تحت امن و بي‌خطر با وسايلي مناسب بسيار مهم است. چه بسا بسيار پيش مي‌آيد که نوزاد در ميان پتو و بالش خود گرفتار شده و دچار مرگ ناگهاني مي‌شود. بله سندرم مرگ ناگهاني نوزادان. چيزي که باعث ناراحتي و غم و اندوه بسياري از والدين شده است. شايعترين سن بروز آن بين 2 تا 4 ماهگي است و 90 درصد موارد در كودكان كمتر از 6 ماهه رخ مي دهد. در اكثر موارد هنگام خواب و اغلب در ساعت 10 شب و در طول ماههاي سرد سال اتفاق مي افتد. چند عامل مشارکت کننده · خوابيدن بر روي شكم. وقتي كودك بر روي شكم مي خوابد احتمال افزايش درجه حرارت بدنش بالا مي رود، وقفه در تنفس رخ مي دهد و هواي بازدمي خودش را تنفس مي كند و در نتيجه ميزان دي اكسيد كربن در خون بالا مي رود. بعلاوه، مطالعات گوناگون نشان داده اند كه اگر كودكي كه عادت دارد به پشت بخوابد، به روي شكم خوابانيده شود احتمال بروز سندرم مرگ ناگهاني كودك به نحو چشمگيري افزايش مي يابد. ·نارس بودن يا كم بودن وزن هنگام تولد هر چه نوزاد زودتر به دنيا آيد احتمال بروز سندرم مرگ ناگهاني كودك بيشتر است. هم چنين، هر چه وزن هنگام تولد كمتر باشد خطر بروز اين سندرم بيشتر خواهد بود. · افزايش درجه حرارت هنگام خواب شواهد قوي در دست است كه اگر درجه حرارت هنگام خواب خيلي بالا رود خطر بروز سندرم مرگ ناگهاني كودك افزايش مي يابد. و افزايش درجه حرارت زماني رخ مي دهد كه كودك در اتاق فوق العاده گرم قرار گيرد و يا تب داشته باشد. · خوابيدن در بستر بسيار نرم بسياري از مطالعات ارتباط بين خوابيدن در بستر نرم و سندرم مرگ ناگهاني كودك را نشان داده اند. رختخواب هاي آبي، كيسه هاي شني، كاناپه، لحاف هاي ضخيم و نرم، راحتي و ساير سطوح نرم براي خواباندن كودك نامناسب و خطرناك اند. · اعتياد مادر در دوران بارداري به سيگار يا مواد مخدر مصرف سيگار در دوران بارداري تقريبا در تمام مطالعات بعنوان يك عامل خطرزا در بروز سندرم مرگ ناگهاني كودك نام برده شده است. شايان ذكر است كه اعتياد به سيگار يا مواد مخدر در طول دوران بارداري سلامت جنين را در معرض تهديد قرار مي دهد. · داشتن مادر جوانتر از 20 سال احتمال بروز سندرم مرگ ناگهاني كودك در كودكاني كه مادرشان كم سن بوده است بيشتر است. همچنين هرچه فواصل بين بارداري ها كمتر باشد احتمال بروز اين سندرم بيشتر مي شود. ابتلا به ناخوشي هائي كه حيات كودك را مورد تهديد قرار ميدهد اين امر به خصوص در مورد كودكاني كه سابقه قطع تنفس و رنگ پريدگي ناگهاني، كبود شدن و يا وقفه تنفسي داشته و نياز به احيا پيدا كرده اند، صادق است. اما نکاتي وجود دارد که مي‌تواند به شما کمک کند که مطمئن شويد نوزاد شما تب را سپري مي‌کند بدون اينکه دچار سندرم مرگ ناگهاني نوزاد شود. 1.كودك را به پشت بخوابانيد اين اقدامي است كه از خطر بروز سندرم مرگ ناگهاني كودك مي كاهد. دقت كنيد كه ديگران – مثلا ساير اعضاي خانواده يا پرستار بچه - هم او را بر روي شكم نخوابانند. 2.رختخواب كودك را بدقت انتخاب كنيد كودك را در رختخوابي با تشك صاف و سفت، كه با يك ملافه مناسب پوشانده شده است بخوابانيد و بالشي زير سرش نگذاريد. از قراردادن اسباب بازي هاي پارچه اي يا ساخته شده از ساير مواد نرم در تختخواب او بپرهيزيد. اگر ميخواهيد حتما روي او را بپوشانيد از يك ملافه نازك استفاده كنيد و آن را از دوطرف به زير تشك ببريد و دقت كنيد كه از حد سينه بالاتر نباشد. اگر فكر ميكنيد كودك سردش است لباسهاي گرمتر به او بپوشانيد نظير سرهمي هايي كه جوراب سرخود است يا او را در كيسه خواب هاي مخصوص كودك بخوابانيد. 3.از گرم كردن بيش از حد كودك بپرهيزيد به منظور پرهيز از گرم شدن بيش از حد كودك هنگام خواب او را بيش از حد در پتو نپوشانيد. و به هيچ وجه سرش را زير پتو نگذاريد. اتاقي كه كودك در آن ميخوابد نبايد بيش از حد گرم باشد؛ حرارت اتاق بايد براي يك فرد بالغ با لباس سبك مناسب باشد. علائمي كه نشان ميدهند كودك در معرض گرماي بيش از حد قرار دارد عبارتند از تعريق يا مرطوب بودن موها، بثورات عرق سوز، تنفس سريع، بيقراري و تب. موسسه فرهنگی ابن سينای بزرگ سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت ریسک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 284]