نكاتي كه زنان باردار و شيرده درماه رمضان بايد رعايت كنند

واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دكتر نسرين اميدوار روز چهارشنبه در گفت وگو با ايرنا افزود: روزه گرفتن براي زنان باردار در سه ماه اول بارداري به ويژه هشت هفته اول به دليل تشكيل سلول‌هاي مغزي جنين ، از نظر پزشكي زيان آور است. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي ادامه داد: يك خانم باردار براي گرفتن روزه بايد فعاليت روزانه كمي داشته و آزمايش‌هاي خون و ادرار او طبيعي باشد. وي تاكيد كرد: خانم هاي شيرده از ماه دوم شيردهي درصورتي كه كاهش شير در آنها اتفاق نيفتد و احساس ضعف و بي حالي شديد و يا سردرد و عوارض مشابه نداشته باشند، مي توانند همزمان روزه بگيرند. خانم اميدوار در ادامه به روزه داري در مبتلايان به نقرس اشاره كرد و گفت: غذا نخوردن، روزه داري‌هاي طولاني، و رژيم‌هاي كم كربوهيدرات به دليل ايجاد حالت كتوز مي‌توانند موجب تسريع حملات نقرس شوند. مدرس دانشگاه هاي علوم پزشكي تهران اظهارداشت: اين بيماري گاه منجر به جراحي مي‌شود بطوريكه با پيشرفت بيماري، علايم سريع‌تر و براي مدت طولاني‌تر بروز مي‌كنند. وي تصريح كرد: براي جلوگيري از تشديد بيماري، عموما (طبق توصيه متخصص) بهتر است روزه داري انجام نشود. اين متخصص تغذيه و رژيم درماني در ادامه به تشريح وضعيت روزه داران مبتلا به صرع پرداخت و اظهارداشت: افراد مبتلا به صرع كه بايد قرص‌هاي ضد تشنج استفاده كنند، ازنظر پزشكي نمي‌توانند روزه بگيرند؛ زيرا ممكن است در طول روز دچار كاهش كلسيم و يا قند خون شده و تشنج كنند. عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي خطاب به روزه داران مبتلا به كم خوني گفت: در كساني كه سطح شاخص‌هاي خوني در مرز پايين محدوده طبيعي است، كاهش دريافت مواد مغذي در ماه رمضان ممكن است ميزان اين شاخص‌ها را باز هم كاهش دهد. دكتر اميدوار ادامه داد: چنانچه شدت كم خوني در افراد بالا باشد به گونه اي كه نيازمند دريافت مكمل آهن در چند نوبت روزانه باشند، روزه داري قابل توصيه نخواهد بود. وي بيان داشت: كساني كه مبتلا به كم خوني خفيف تا متوسط هستند بايد به كيفيت غذاي مصرفي خود در اين ماه مبارك توجه بيشتري نمايند و مصرف مواد غذايي غني از آهن و پروتئين‌ها به ويژه پروتئين‌هايي از همه نوع (اولويت گوشت قرمز به پروتئين گياهي) را افزايش دهند. اين مدرس دانشگاه يادآور شد: مصرف ميوه‌هاي خشك به خصوص زردآلو و تمشك و مصرف آجيل خام (مانند پسته و بادام) براي آنها مفيد است. اين افراد بايد از مصرف چاي تا 2 ساعت بعد از غذا به ويژه پس از مصرف مواد غذايي غني از آهن پرهيز كنند. ك/3 7405 / 380/

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 337]