محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1825995015
توصيه هاي بهداشيت به مسافران نوروزي
واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: توصيه هاي بهداشيت به مسافران نوروزي
خبرگزاري دانشجويان ايران - واحد علوم پزشكي ايرانسرويس : اخبار دانشگاه/بهداشت و سلامت به گزارش خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران ( ايسنا ) واحد علوم پزشكي ايران دانشگاه علوم پزشكي ايران ، با توجه به شروع فصل بهار و آغاز مسافرت هاي نوروزي از شهروندان گرامي درخواست نمود تا نكات بهداشتي ذيل را در مورد مواد غذايي بين راهي رعايت نمايند: - مسافران نوروزي ترجيحا از مصرف غذاهاي بين راهي پرهيز كنند. - استفاده از كنسروها مي تواند مطمئن ترين غذا در طول سفر باشند ولي بهتر است كنسرو ماهي و لوبيا را حتما 20 دقيقه در درماي جوش حرارت دهند و در مورد مصرف كنسرو هم بايد دقت شود كه كنسروها فرورفته ، برآمده ، زنگ زده و تاريخ انقضاء گذشته نباشند. - ترجيحا از مصرف غذاهاي فست فود خودداري كنند به دليل اينكه داراي چربي و انرژي زيادي مي باشند و ديگر اينكه ممكن است به دليل مواد پيراموني مثل گوجه ، خيارشور يا سالاد همچنين كاهويي كه در داخل آن استفاده مي شود آلودگي هاي زيادي را به بدن فرد منتقل كنند. - از مصرف سالاد و سبزيجات در رستوران هاي بين راهي حتما خودداري كنند زيرا اكثر اين سبزيجات آلوده به ميكروبي به نام " اشرشياكلي " مي باشند بنابراين ممكن است در اثر شست و شوي نادرست اين ميكروب به بدن انسان منتقل و باعث ايجاد اسهال شود. پس بهتر است از مصرف سبزيجات و سالاد در رستوران هاي بين راهي پرهيز كنند. - جدا از مصرف آب هاي آشاميدني بين راهي خودداري كنند و حتما از بطري هاي آب معدني استفاده نمايند. - از مصرف لبنيات محلي در بين راه خودداري شود پنير ، ماست و شير محلي توصيه نمي شود چون معمولا شير اين مواد غذايي جوشيده نيست و مي تواند آكنده از ميكروارگانيسم هايي باشد كه فرد را دچار مشكلات خاصي كنند. - مصرف دوغ ، ماست و آب ليموي تازه در كنار غذا مي تواند احتمال مسموميت ها و آزردگي هاي سيستم گوارش را در طول سفر به حداقل برساند. - مصرف شيريني جات را محدود كنند به خصوص شيريني جات روغني و همچنين نان هاي خامه اي و شيريني هاي تر مصرف نشود. - ترجيحا در هنگام سفر از مغزي هاي گياهي خام از قبيل پسته ، بادام و فندق استفاده گردد.انتهاي پيام
سه شنبه 7 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 677]
-
گوناگون
پربازدیدترینها