تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 3 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):امّتم همواره در خير و خوبى اند تا وقتى كه يكديگر را دوست بدارند، نماز را برپا دارند،...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1832843508




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

نكته بهداشتي روز: مراقبت از چشم در برابر نور آفتاب


واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: نكته بهداشتي روز: مراقبت از چشم در برابر نور آفتاب


خانواده- همشهري آنلاين:
هنگام رفتن به زير آفتاب داغ علاوه بر محافظت پوستتان در برابر اشعه ماوراي بنفش، بايد به فكر محافظت از چشم‌هاي‌تان هم باشيد.

قرار گرفتن بيش از حد در برابر پرتوهاي ماوراي بنفش با شماري از مشكلات چشمي مانند آب مرواريد يا كاتاراكت مرتبط با افزايش سن، ناخنك (ptreygium)، فتوكراتيت و تغييرات تحليل‌برنده قرنيه همراهي دارد.

اين عوارض ممكن است باعث تاري ديد، تحريك‌پذيري و قرمزي چشم، اشك‌ريزش، از دست رفتن گذراي بينايي و در برخي موارد كوري شود.

همانطور كه پرتوهاي ماوراي بنفش نور خورشيد پوست را مي‌سوزانند- مي‌توانند به چشم به خصوص در افراد كمسن آسيب برسانند. با روش‌هاي ساده‌، بي‌خطر و ارزاني مانند به سرگذاشتن كلاه لبه‌دار و استفاده از عينك‌هاي كه به مقدار كافي اشعه ماوراي بنفش را جذب مي‌كنند، مي‌توان از چشم‌ها حفاظت كرد.

كودكان و نوجوانان به خصوص به آسيب چشمي ناشي از نور خورشيد حساس هستند، زيرا آنها مدت بيشتري در خارج از خانه مي‌گذرانندف و عدسي‌هاي چشم‌هاي آنها نسبت به بزرگسالان شفافيت بيشتري دارد، در نتيجع نور زيان‌بار بيشتري به شبكيه چشم آنها مي‌رسد.

در مورد عينك آفتابي اين توصيه‌ها را به ياد داشته باشيد:

* هر زماني كه چشم‌هاي‌تان در معرض پرتوهاي ماوراي‌بنفش نور خورشيد قرار مي‌گيريد، حتي در روزهاي ابري و در ماه‌هاي زمستان از عينك‌هاي محافظ استفاده كنيد.
* عينك آفتابي باكيفيتي بخريد كه محافظت كافي در برابر پرتوهاي ماوراي بنفش ايجاد كند. اين عينك بايد 99 درصد از پرتوهاي ماوراي‌بنفش A و B و 75 تا 90 درصد نور مرئي را جذب كند.
* اطمينان حاصل كنيد كه عدسي‌هاي عينك آفتابي از لحاظ رنگ با هم تطبيق مي‌كنند و اعوجاج ندارند.
* عينك آفتابي با عدسي‌هاي به رنگ خاكستري بخريد. اين عينك‌ها بدون تغييردادن رنگ اشيا شدت نور را كاهش مي‌‌دهند، طبيعي‌‌ترين ديد ممكن را فراهن مي‌كنند.
* اطمينان حاصل كنيد كه كودكان و نوجوانان‌ هم عينك آفتابي مي‌زنند. آنها مدت بيشتري را نسبت به بزرگسالان زير آفتاب مي‌گذرانند.

HealthDay News, 25 May, 2008

تاريخ درج: 6 خرداد 1387 ساعت 20:02 تاريخ تاييد: 7 خرداد 1387 ساعت 00:20 تاريخ به روز رساني: 7 خرداد 1387 ساعت 00:20
 سه شنبه 7 خرداد 1387     





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 406]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن