پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850705123
چرا چنين چيزي اتفاق مي‌افتد ؟
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: طولي نخواهيد كشيد كه پي ببريد عبارت "كسالت صبح‌گاهي" اشتباه است – حالت تهوع و استفراغ در زمان حاملگي مي‌تواند صبح، ظهر يا شب اتفاق افتد. مخصوصا دل‌به‌هم خوردگي شبان‌گاهي ناخوشايند است، زيرا مي‌تواند مانع خوابيدن شما شود و حتي از خواب بيدارتان كند. هيچ‌كس به درستي نمي‌داند كه دليل و علت حالت تهوع زمان حاملگي چيست، ولي احتمالاً تركيبي از تغييرات فيزيكي متعددي كه در بدن‌تان رخ مي‌دهد، شامل افزايش سريع هورمون‌ها در اوايل حاملگي، تقويت حس دريافت بو و حساسيت به بوهاي مختلف، و اعصاب شكمي كليوي حساس‌تر، در اين وضعيت دخيل هستند. گرچه هيچ كمكي به حالت تهوع شما نخواهد كرد، ولي احساس امنيت بيشتري خواهيد داشت اگر بدانيد كه تنها نيستيد. دست‌كم سه‌چهارم از مادرانِ آتي نخستين هفته‌هاي حاملگي را زماني طولاني و كسالت‌بار مي‌دانند. حدود نيمي از زناني كه از حالت تهوع رنج مي‌برند، حدوداً تا پايانِ هفته‌ي چهاردهم به طور كامل از آن رها مي‌شوند. در مورد غالب ديگر زنان، يك ماه يا بيشتر مضاف بر اين رفع حالت تهوع زمان خواهد برد، البته ممكن است بعدها نيز اين بيماري بازگردد يا در دوران حاملگي بيايد و برود. چه‌كار مي‌توان كرد ؟ اگر موردي خفيف از حالت تهوع و استفراغ را تجربه مي‌كنيد، برخي اقدامات به نسبت ساده كافي خواهد بود. (وگرنه، داروهاي ايمن و موثري براي حالت تهوع وجود دارد كه دكترتان مي‌تواند براي شما تجويز كند.) هيچ يك از توصيه‌هاي زير با شواهد و مدارك قوي ثابت نشده‌اند، ولي معمولاً به طور گسترده از جانب ماماها و دكترهاي زايمان توصيه مي‌شوند، و بسياري از زنان به آنها اعتماد دارند. • وعده‌هاي كوچك غذايي، همچون بيسكوييت را همواره كنار تخت‌خواب خود داشته باشيد. خوردن بيسكوييت و ساندويچ مي‌تواند به بهبود شما و بازگشت‌تان به خواب كمك كند. وقتي از خواب بيدار شديد، چند بيسكوييت بخوريد و 20 تا 30 دقيقه استراحت كرده بعد از جا برخيزيد. • در زمان شام، از خوردن غذاهاي چرب خودداري نماييد، زيرا كه هضم‌شان به مدت زمان زيادي نياز دارد. همچنين از غذاهاي پرحجم، ادويه‌دار، اسيدي و سرخ‌كردني دوري كنيد، زيرا اين غذاها سيستم گوارش شما را با مشكل مواجه مي‌كنند. • از مچ‌بند درماني كه در داروخانه‌ها به فروش مي‌رسد استفاده كنيد. آنرا بر مچ خود نگه مي‌داريد، تا دكمه‌ي پلاستيكي آن بر نقطه‌اي مشخص از مچ شما فشار آورد. اين وسيله‌ي ساده و ارزان كه براي برطرف كردن بيماري طراحي شده است، به برخي از زنان حامله در برابر كسالت صبح‌گاهي كمك كرده است.با اين وجود تحقيقات نشان داده است كه تاثيرات آن تا حد زيادي كاذب است. ninisite.com پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-