تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1865613767
تغذيه، گياهان دارويى و رشد مو
واضح آرشیو وب فارسی:همشهری: تغذيه، گياهان دارويى و رشد مو
محدثه خزاعىبسيارى از ميانسالان با از دست دادن موهاى خود ابراز ناراحتى و تأسف مى كنند. نيمى از مردان قبل از رسيدن به سن ۵۰ سالگى به تاسى مبتلا شده و در مجموع ۴۰ درصد از زنان نيز در آستانه ۷۰ سالگى با اين پديده مواجه مى شوند. سؤال بيشتر اين افراد اين است: «آيا علاوه بر جراحى و مصرف دارو، اميد به داشتن موهاى پرپشت وجود دارد آيا گياهان دارويى با تغذيه بر رشد مو تأثيرى خواهند داشت »*ريزش طبيعى و بيش از حدمو از داخل زائده هاى ريز پياز مانندى كه در پوست سر وجود دارد، رويش مى كند. با اين كه بيشتر پيازهاى مو به سرعت مشغول روياندن مو هستند، حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد آنها در زمان هاى خاصى از فعاليت بازمانده و بعد از گذشت چند ماه فعاليت خود را آغاز مى كنند. چنانچه تعداد زيادى از پيازهاى مو غيرفعال شوند، آسيب ديده يا از بين بروند، جايگزينى در ريزش مو صورت نمى گيرد و در نهايت به كم پشتى مو منجر مى شود. اين نوع ريزش شديد مو را «تاسى» مى گويند.* موانع ريزش موبسيار زياد مى شنويم كه يك گروه از مواد شيميايى «فلاون دار» به نام «پروسيا نيدين ها» كه همان آنتى اكسيدان ها هستند در سيب، جو، دانه انگور، كاكائو، چاى سبز و ميوه گل سرخ وجود دارد. يافته هاى محققان ژاپنى نشان مى دهد كه اين مواد به رويش مجدد مو در برخى افراد تاس كمك مى كند.* خوراكى هاى مضربرخى مواد غذايى ريزش مو را تشديد مى كنند، بنابراين با توجه به اين كه چربى هاى اشباع، التهاب آور هستند، بهتر است از مصرف همبرگر و سرخ كردنى هاى حاوى اين چربى ها پرهيز كرد. حساسيت به لبنيات يا فرآورده هاى گوشتى موجب التهاب و ريزش مو مى شود و مصرف زياد ويتامين A و داروهاى مشتق از آن نيز مشكلاتى به همراه دارد.* حفظ مو با روغن هاى طبيعى رزمارى، داروى قديمى براى جلوگيرى از ريزش مو، قرن هاست كه از سوى متخصصان سلامت براى تقويت و رشد مو توصيه مى شود. پژوهش هاى انجام شده در دانشكده پوست شناسى و استخوان درمانى آمريكا حاكى از آن است كه استعمال موضعى رزمارى علاوه بر رشد سلول هاى جديد در پوست سر، تا اندازه اى از تجمع چربى كه موجب مسدود شدن پياز مو مى شود، جلوگيرى مى كند.* گياهان دارويى و مواد مغذىپيازهاى مو براى انجام فعاليت نياز به غذا و اكسيژن دارند، پس مواد مغذى زير را در برنامه غذايى خود فراموش نكنيد:۱- اسيدهاى چرب طبيعى كه به بافت سلولى اكسيژن مى رسانند، التهاب را كاهش داده و موجب رسيدن ويتامين هاى حل كننده چربى به پياز مو مى شود.۲- ويتامين «ب» به هضم و جذب غذا در بدن كمك مى كند، ولى كمبود شديد آن منجر به ريزش مو مى شود. ۳- «روى» در توليد پروتئين مؤثر است، در عين حال كمبود آن موجب بيمارى سلياك و التهاب در پوست سر شده كه ريزش مو را تشديد مى كند.۴- آهن اكسيژن پياز مو را تأمين مى كند. اين ماده در گوشت لخم، ماهى، لوبيا و نخود فرنگى وجود دارد. ۵- اسيد سيليك با حفظ استحكام ديواره رگ ها، به گردش خون كمك مى كند. جو خام و غلات سبوس دار سرشار از اين اسيد هستند.
يکشنبه 5 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: همشهری]
[مشاهده در: www.hamshahrionline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2491]
-
گوناگون
پربازدیدترینها