واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: برخی عادت های غذایی و بیماری های عفونی وجود دارند که باید در دوره بارداری مراقب باشید به آن ها مبتلا نشوید. زیرا به شما و به ویژه به جنینتان آسیب می رسانند. احتمالاً معروف ترین و شایع ترین این بیماری ها سرخچه است. اکثر بیماری های عفونی دیگر که در این بخش شرح داده شده اند، اگر چه جدی و وخیم هستند، اما به شدت نادرند و اگر به توصیه های ارائه شده عمل کنید، احتمال خطر ابتلا به آن ها کاهش می یابد. اگر تصور می کنید در معرض خطر هستید یا در این مورد هرگونه نگرانی دارید، موضوع را با پزشک یا کلینیک های مربوط به انجام معاینات دوران حاملگی در میان بگذارید. * مصرف تخم مرغ وگوشت قرمز و مرغ در دوران بارداری تخم مرغ:هیچ کس نباید تخم مرغ خام یا نیم پز و عسلی، یا غذاهای حاوی تخم مرغ خام را بخورد. زیرا احتمال مسمویت غذایی ( سالمونلا) وجود دارد. این توصیه معمولاً به زنان باردار و کودکان می شود. تا جایی که امکان دارد از تخم مرغ های رسمی استفاده کنید و آن ها را خوب [...] ... * زنانی که امگا ۳ مصرف می کنند … زنانی که امگا ۳ مصرف می کنند دوران بارداری سالمتری دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به نقل از خبرگزاری آلمان، متخصصان به زنان باردار و شیرده توصیه می کنند که دوبار در هفته ماهی های چرب حاوی امگا ۳ فراوان مصرف کنند. بنابراین گزارش،متخصصان کلینیک کودکان دانشگاه مونیخ آلمان دریافتند، زنانی که در دوران بارداری شان تغذیه [...] ... * ۵ نکته برای حفظ سلامتی در دوران بارداری نکته اول : ۱:آیا شما یا همسرتان، سابقه بیماری های ارثی مانند هموفیلی در خانواده دارید؟ اگر دارید با پزشک مشورت کنید. آیا بیماری های مانند دیابت یا صرع دارید؟ اگر دارید با پزشک مشورت کنید. آیا شغلتان در خارج از خانه ممکن است خطراتی برایتان داشته باشد؟ آیا سیگاری هستید یا عادات نامطلوب دارید؟ آیا قرص ضد بارداری مصرف [...] ... * سرکار رفتن خانمها در حین بارداری بسیاری از زنان در طی دوره بارداری کارشان را در خارج از خانه ادامه می دهند. دلیل هم وجود ندارد که سر کار نروند. مگر این که محیط کارشان برای سلامت خود یا جنینشان خطرناک باشد. اگر شما در محیط ویژه سیگاری ها کار می کنید، در حد امکان محیط کار خود را تغییر دهید. [...] ... * توکسوپلاسموزیس و سرخجه دوران بارداری سرخجه :اگر در طی دوران بارداری به ویژه سه ماه اول آن، به بیماری سرخجه مبتلا شوید، این امر می تواند به نواقض شدید مادرزادی در جنین منجر شود. مانند بیماری قلبی، ناشنوایی و بینایی. قبل از باردار شدن نزد پزشک بروید و آزمایش خون بدهید تا مطمئن شوید که در برابر آن مصونیت دارید. در [...] ... * استرس زنان در اوایل بارداری تحقیقات نشان می دهد، با توجه به تغییرات و نوسانات هورمونی بدن در دوران بارداری، تغییراتی در اخلاق و حالات احساسی مادران باردار رخ می دهد که این موضوع امری طبیعی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، این تغییرات حدود دو ماه طول می کشد و پس از آن با هماهنگ شدن بدن با [...] ... * کاهش تماس با نورخورشید در دوران بارداری خطرابتلا به ام.اس را در کودکان افزایش میدهد یک مطالعه جدید نشان داده است: کودکانی که مادران آنها در سه ماهه اول بارداری کمتر در تماس با نور خورشید قرار میگیرند، در دوران بزرگسالی بیشتر در معرض خطر ابتلا به ام اس هستند. به گزارش ایسنا، محققان معتقدند که کمبود میزان ویتامین D در بدن با افزایش خطر بروز ام اس ارتباط مستقیم دارد [...] ... * تاثیر مواد پروتئینی در بارداری از آنجایی که نیازهای غذایی شما در طول دوران باردری افزایش می یابد، سعی کنید انواع غذاهای غنی از پروتین را بخورید. گوشت مرغ، میوه های مغزدار، ماهی، گوشت قرمز، برنج، حبوبات و فرآورده های همگی پروتئین بدن را تأمین می کنند. سعی کنید گوشت قرمز کم تر مصرف کنید، زیرا مقدار چربی آن بالاست. [...] ... * تغییرات خلق و خوی زنان باردار تغییرات اخلاق زنان باردار امری طبیعی است محققان اعلام کردند، تغییرات خلق و خوی زنان باردار امری طبیعی می باشد و با گذشت دوره آن خودبخود فروکش می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از آبزرور، تغییرات خلق و خو در طول دوران بارداری امری طبیعی است به طوری که در این ایام هورمون های [...] ... * تغییرات اخلاق زنان باردار تغییرات اخلاق زنان باردار امری طبیعی است محققان اعلام کردند، تغییرات خلق و خوی زنان باردار امری طبیعی می باشد و با گذشت دوره آن خودبخود فروکش می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از آبزرور، تغییرات خلق و خو در طول دوران بارداری امری طبیعی است به طوری که در این ایام هورمون های [...] ... اگر تازه متوجه شدهاید که باردار هستید.مشکل کم خوابی در دوران بارداری.مصرف مایعات و نمک در دوران بارداری.استرس زنان در اوایل بارداری.رِژیم غذایی دوران بارداری.بارداری بعد از ۳۵ سالگی.زنانی که امگا ۳ مصرف می کنند ….تاثیر آهن در بارداری.سلامتی لثه ها و دندان ها طی دوره بارداری.احساس بهتر برخی زنان در دوران بارداری. banovan.net پایگاه اینترنتی پرشین وی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1248]