محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846684511
سلسله جبال عضله!!!
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: saeid 198223rd June 2007, 10:37 PMسلسله جبال عضله کاربران ثبت نام کرده قادر به مشاهده لینک می باشند اگر میخواهید آنها را به یك میهمانی دعوت كنید، پیش از هر كاری مطمئن شوید كه ساختمان منزلتان ضد زلزله باشد. شوخی نیست، شما با هزار كیلوگرم عضله طرف هستید. برادران هيكلي اگر میخواهید آنها را به یك میهمانی دعوت كنید، پیش از هر كاری مطمئن شوید كه ساختمان منزلتان ضد زلزله باشد. شوخی نیست، شما با هزار كیلوگرم عضله طرف هستید. البته این تمام مشكل شما برای پذیرایی از آنها نیست. شما باید فكر بار گذاشتن یك دیگ غذا هم باشید تا بتوانید آنها را سیر كنید. رضا قرایی شناخته‌شده‌ترین عضو این خانواده است كه امسال توانست در مسابقات «مردان آهنین»، لقب قویترین مرد ایران را از آن خود كند. البته در آن مسابقات داداش بزرگ‌ترش، امیر و داداش كوچك‌ترش، حمید هم بودند. پدر و مادرشان دنبال فرزند دختر بودند. برای همین اصلا عجیب نبود كه پنج مرتبه شانسشان را امتحان كنند و هر پنج بار صاحب پسر بشوند. آنها با این كارشان خدمت بزرگی به ورزش ایران كردند وگرنه نیمی از جذابیت مردان آهنین از بین می‌رفت. امیر، بزرگترین فرزند خانواده قرایی‌ها متولد۱۳۵۷ است. پس از آن رضا كه ۵۹ به دنیا آمده، دومین بچه خانواده به حساب می‌آید و حمید متولد۶۴، ته‌تغاری قرایی‌هاست. البته آنها دو داداش دیگر هم دارند. «علیرضا قرایی» كه كشتی‌گیر ۱۲۰ كیلوگرم است و «صادق قرایی» كه می‌خواهد در سال‌های آینده خودش را به استاندارد مردان آهنین برساند. آغاز كار آنها در بدنسازی، برای خودش داستان جالبی دارد. رضا می‌گوید: « چند ماهی كشتی گرفتم ولی آخرش فرار كردم و رفتم سمت ورزش‌های رزمی. كیك بوكسینگ را دوست داشتم. چند سالی كیك بوكسینگ كار كردم و همراهش بدنسازی هم می‌كردم تا بالاخره سال۷۹ آمدم توی بدنسازی و پاور لیفتینگ كار می‌كردم». البته امیر هم مدتی، كشتی‌گیر بوده و از سال۷۳، وقتی رضا برای كیك بوكسینگ، بدنسازی می‌كرد او هم برای كشتی می‌رفت باشگاه بدنسازی. تا این‌كه مینیسك پایش به مشكل می‌خورد و كشتی را می‌بوسد و می‌گذارد كنار؛ هر چند كه انتخاب آنها هیچ تناسبی با ژنتیك و رگ و ریشه‌شان نداشت. پدرشان فقط هفتاد كیلوگرم وزن داشت و راننده ترانزیت بود. مادرشان هم زیر ۶۰ كیلوگرم. برای سر درآوردن اصلیت‌شان هم باید از امیر كمك گرفت: «سه چهار تا رگ و ریشه داریم. یكی از مادربزرگ‌هایم تبریزی است و آن یكی مادربزرگم همدانی. پدر و مادرم هر دو تا تهران به دنیا آمده‌اند، اما در اصل ما را باید همدانی حساب كنید. ما ترك همدانی هستیم». ● هشت وعده غذا در شبانه‌روز احتمالا كمتر كسی جرأت كند خانواده قرایی را به یك میهمانی دعوت كند؛ پنج تا داداش روی هم، بالای هفتصد كیلوگرم هستند. سنگین‌ترینشان رضاست با ۱۴۵ كیلوگرم وزن و سبك‌ترین‌شان امیر با ۱۱۰ كیلوگرم. حالا پیش خودتان حساب و كتاب كنید كه برای سیر كردن آنها چقدر باید غذا بپزند. البته خودشان اعتراف می‌كنند كه در هر وعده غذایی، كم می‌خورند. «این‌جوری نیست كه ما توی هر وعده دو سه تا دیس برنج بخوریم. بیشتر از یك دیس نمی‌خوریم. البته وعده‌های غذایی ما زیاد است. روزی هشت نه وعده غذا می‌خوریم»! نباید از قلم انداخت آنها در دو سه وعده از غذای روزانه‌شان مكمل‌های غذایی می‌خورند و در باقی وعده‌ها، غذای ایرانی را ترجیح می‌دهند. با این حساب، كار مادر خانواده قرایی، درآمده. هر ساعت از روز باید یك دیگ غذا سر اجاق باشد تا بچه‌ها بتوانند غذایشان را سر وقت بخورند. انگار ما در خانواده قورمه‌سبزی و كشك بادمجان را عالی می‌پزد. البته رضا اضافه می‌كند كه: «مادرم هفته‌ای یك بار توی خانه غذا می‌سوزاند». و امیر كلی خواهش و تمنا كه این را ننویسید وگرنه تا چند روز قهر می‌كند و غذا نمی‌پزد و ما گرسنه می‌مانیم. آنها باید بیشتر گوشت سفید بخورند كربوهیدرات هم لازم دارند و البته میوه‌جات. رضا شوخی می‌كند: «كلا آدمخواریم!» برخلاف آماتورها كه تصور می‌كنند با خوردن سفیده تخم‌مرغ و سیب‌زمینی آب‌پز میشود به هیكل آنها رسید. هیچ‌كدام از آنها سفیده تخم‌مرغ نمی‌خورند، فقط به خاطر آسیبی كه به كبد می‌زند. امیر و رضا و حمید هر سه تا دیپلم درس خوانده‌اند و بعد ول كردهاند، آمده‌اند سراغ ورزش. هر سه تا هم اعتراف می‌كنند كه اگر پدرشان راننده تریلی نبود و نمی‌توانست خرجشان را بدهد به جایی نمی‌رسیدند. الان آنها به طور متوسط ماهی یك میلیون تومان پول برای تغذیه‌شان هزینه می‌كنند كه تا چند سال پیش این پول از جیب پدرشان خرج می‌شد. اما الان درآمدی كه آنها دارند، حسابی جبران آن سال‌ها را می‌كند. باوركردنی نیست ولی برادران قرایی، بالای ۱۲۰۰ شاگرد دارند. سه تا باشگاه در غرب تهران دارند و البته یك مركز مشاوره كه بدنسازها آن‌جا می‌روند و از قرایی‌ها برنامه غذایی و تمرینی می‌گیرند. آنها مكمل‌های غذایی را ازخارج از كشور وارد می‌كنند و حتی در سایتهای اینترنتی آمده كه «مكمل ورزشی برادران قرایی» به بازار آمده؛ هر چند كه آنها این خبر را تكذیب می‌كنند. لباس‌های بدنسازی را نیز وارد می‌كنند و البته از تجهیزات بدنسازی هم غافل نیستند. به هر حال، برخلاف محراب فاطمی كه سرمایه‌اش را به یك شركت سرمایه‌گذار در بورس داده، قرایی‌ها دنبال سرمایه‌گذاری در بدنسازی هستند. آنها به قدری جدی شاگردهایشان را تمرین دادند كه دو نفر از آنها امسال در مسابقات «مردان آهنین» شركت كردند. حمید كرمانی و حبیب‌الله كریمی هم كه در مسابقات بودند، چند سالی است شاگردی برادران قرایی را می‌كنند. ● احتیاجی به جك نیست! با وجود این‌كه برخی از ورزشكاران خوشنام مسابقات و مردان آهنین، كلی جای بخیه چاقو روی بدنشان دارند و حتی پارسال سه نفر از آنها در جریان یك زورگیری بازداشت شدند، اما برادران قرایی، هیچ تمایلی به زد و خورد و دعوا ندارند. آنها كتمان نمی‌كنند كه هر چند وقت یك بار یكی از دوستان سراغشان می‌آید و التماسشان می‌كند تا بروند جایی و گرد و خاك كنند. اما آنها نمی‌روند و اگر هم بروند كاری می‌كنند كه دو طرف با ماچ و بوسه با هم آشتی كنند. البته باز هم برای آدم ابهام پیش می‌آید كه آنها با این هیكل و این همه عضله، چطور همیشه اعصابشان را كنترل می‌كنند و با كسی دعوا نمی‌كنند. رضا می‌گوید: «در موقعیت دعوا قرار نمی‌گیریم. اصلا كسی با ما درنمی‌افتد كه دعوایمان بشود. مثلا خود شما می‌آیید با من دعوا كنید؟ مسلما نمی‌آیید. می‌دانید كه نباید با این آدم‌ها دعوا كرد. برای همین ما كمتر از آدم‌های عادی تو موقعیت دعوا هستیم». امیر هم یك چیز بامزه اضافه می‌كند: «ما آن‌قدر توی تمرینات زور می‌زنیم كه دیگر هیچ زوری برایمان نمی‌ماند تا دعوا كنیم! ما همیشه دنبال این هستیم كه مردمدار باشیم. این مردمداری به نفع خودمان تمام میشود». خاطره‌ای كه امیر از دوران بچگی خودش دارد از آن خاطراتی است كه مجبورش می‌كند هیچ‌وقت با دیگران بد برخورد نكند. در آن سال‌ها كه امیر كشتی می‌گرفت، انگار یك روز علیرضا رضایی هم توی باشگاه آنها تمرین می‌كرد. بعد از تمرین امیر قرایی كه می‌رود برای دوش‌گرفتن، می‌بیند صابون نیاورده و در عرض یك چشم به هم زدن می‌بیند كه علیرضا رضایی صابون خودش را می‌دهد تا امیر دوش بگیرد. همین خاطره ظاهرا بی‌اهمیت كاری كرده كه دیگر هیچ برخورد بدی بین آنها و مردم عادی دیده نشود. آنها هر روز چند پیشنهاد عكس یادگاری و امضا دارند كه به تمامشان جواب مثبت می‌دهند. رضا، ماكسیما دارد و برای همین می‌توان به راحتی او را پشت فرمان ماشین تصور كرد. امیر هم سوار زانتیا میشود ولی نكته عجیب و غریب، ماشین حمید است. او با ۱۳۷ كیلوگرم وزن پراید دارد. «صندلی‌های عقبش را برداشتم تا جا بشوم.» البته او با ماشین خودش نیامده بود وگرنه نگاه می‌كردیم تا بفهمیم شوخی می‌كند یا جدی می‌گوید. آنها یك ماجرای جالب دیگر هم دارند و آن برمی‌گردد به روزهایی كه فراموش می‌كنند در صندوق عقب ماشینشان جك بگذارند. تا حالا چندبار این اتفاق افتاده و آنها توی جاده پنچر كردهاند. راه‌حل برادران قرایی برای حل این مشكل بسیار ساده است. یكی از داداش‌ها ماشین را بلند می‌كند و آن یكی تایر را عوض می‌كند. قرایی‌ها دیگر به «ژان وال ژان» بازی در خیابان‌های تهران هم عادت كردهاند. هروقت می‌بینند كه ماشینی توی جوی افتاده می‌روند برای كمك. در زمستان‌ها هم ماشین‌هایی كه توی برف گیر می‌كنند، می‌توانند دست به دعا ببرند تا یكی از برادران قرایی از آن‌جا بگذرد و ماشینشان را از برف بیرون بیاورد. سنگین‌ترین ماشینی كه تا حالا رضا قرایی از زمین بلند كرده، یك تویوتای دوكابین باری بوده كه البته در مسابقات آن را از روی زمین برداشت. او یك‌بار هم گاری ۱۵۵۰ كیلوگرمی‌ای را در مسابقات جهانی كه در برزیل انجام شد، كشید و حتی ركورد جهانی این ماده را مال خود كرد. ● قرایی‌ها - فاطمی‌ها هر كسی كه حتی نام خانواده قرایی را شنیده باشد، در جریان رقابت بین قرایی‌ها و فاطمی‌ها هم هست. بالاخره وقتی خانواده فاطمی، محراب را رو می‌كند و خانواده قرایی، رضا را و این دو نفر با اختلاف زیادی با دیگران برسر عنوان قویترین مرد ایران باهم رقابت می‌كنند، كار به جای باریك هم كشیده میشود. ماجرا وقتی علنی شد كه در مسابقات دو سال پیش، در كیش یكی از دوستداران رضا قرایی با محراب فاطمی درگیر شد و حتی كار به چاقو هم كشید. جراحت‌ها به حدی بود كه محراب آن مسابقات را با پانسمان روی صورت به پایان برد. پس از آن دیگر هیچ‌وقت رضا قرایی و محراب فاطمی باهم در مسابقات قویترین مردان ایران شركت نكردند. كار به جایی رسید كه در مسابقات، یك‌سال برادران فاطمی كنار می‌كشیدند تا قرایی‌ها شركت كنند و سال آینده برادران قرایی كنار می‌كشیدند تا فاطمی‌ها حضور داشته باشند. اما رضا قرایی، این ماجرا را تكذیب می‌كند، «این‌جور نبوده كه ما به خاطر مشكل با هم در مسابقات شركت نكنیم. آن دو سه مرتبه‌ای كه من در مسابقات نبودم، به خاطر تمریناتی بود كه برای مسابقات قویترین مردان جهان انجام می‌دادم. آن مسابقات هم در فروردین و اردیبهشت بود و من مجبور بودم یكی از آنها را انتخاب كنم». باوجود این امسال هم كه هر سه برادر قرایی بودند، نه حسین فاطمی در مسابقات بود، نه مهدی. محراب هم كه داور شده بود: «من نمی‌دانم آنها برای چی شركت نكرده بودند. ولی مطمئن باشید كه دیگر آن مشكلات حل شده. الان ما باهم رفیق هستیم. البته قبول دارم كه یك رقابتی بین ما وجود دارد ولی این رقابت كاملا سالم است. ما الان جوری هستیم كه به ما می‌گویند استقلال و پرسپولیس». البته در این رقابت، پرسپولیس برای رضاست. او یك پرسپولیسی تمام‌عیار است. رضا پارسال با نام «پرسپولیس» در مسابقات جهانی «مردان آهنین» شركت كرد: «پیش از آن مسابقات، آقای انصاری‌فرد به من این پیشنهاد را داد و به خاطر این‌كه من پرسپولیسی بودم آن را قبول كردم». البته بعد از این‌كه رضا از رقابت به تهران برگشت در حاشیه اولین كنفرانس مطبوعاتی مصطفی دنیزلی در ایران، رضا قرایی هم حاضر بود و به سؤالات خبرنگاران جواب داد. در آن كنفرانس انصاری‌فرد از رضا قرایی تقدیر كرد. البته رضا پس از قهرمانی در رقابت‌های امسال با یك پیشنهاد جذاب دیگر هم مواجه شده. یك كارگردان كه رضا اسمی از او نمی‌برد، پیشنهاد بازی در یك فیلم سینمایی را به قویترین مرد ایران داده. نقش اول آن فیلم برای قرایی كنار گذاشته شده، هرچند كه او هنوز جواب نهایی را به آنها نداده. ● هفدهمین قدرت دنیا! رضا قرایی امسال برای دومین‌بار، لقب قویترین مرد ایران را مال خود كرد. پیش از این یك‌بار هم در سال ۸۳، او توانست در مسابقاتی كه در شهرك سینمایی غزالی برگزار می‌شد، قهرمان شود. اما این تنها افتخار رضا قرایی نیست. بزرگترین افتخار او شاید حضور در رنكینگ جهانی «مردان آهنین» باشد. در بین صد مردی كه در رنكینگ جهانی این ورزش هستند، ایران تنها یك نماینده دارد كه آن هم رضا قرایی است. گویا او یك مرتبه در تورنمنت دبی، مقام آورده و پس از آن توانسته مجوز شركت در مسابقات جهانی مردان آهنین را به دست آورد. مسابقات قویترین مردان جهان شباهت زیادی به مسابقات فرمول وان دارد. در هر ماه یك مسابقه در یك كشور انجام میشود كه ورزشكاران حاضر در رنكینگ صدنفری، می‌توانند در آنها شركت كنند. این مسابقات بیش از پانزده مرتبه در كشورهای مختلف برگزار میشود و لزومی ندارد در تمام مسابقات، هر صد نفر حضور داشته باشند. در پایان سال براساس ركوردهایی كه این صد نفر در این مسابقات زده‌اند، رده‌بندی می‌شوند. در سال ۲۰۰۶ رضا در چند دوره از این مسابقات شركت كرد و در پایان سال در بین صد ورزشكار توانست هفدهمین مرد آهنین دنیا بشود. او تا هر وقت كه دلش بخواهد در مسابقات جهانی مردان آهنین باشد، مجوز شركت در آن را دارد ولی اگر در عرض یك‌سال در هیچ رقابتی حضور پیدا نكند، احتمال خارج‌شدن از رنكینگ جهانی قویترین مردان جهان وجود دارد. به‌هرحال صداوسیما تا حالا سعی نكرده مسابقاتی كه رضا قرایی در آن شركت می‌كند را بخرد وگرنه تماشاگران تلویزیونی می‌توانستند رقابت او با مردان عضلانی اسكاندیناویایی را ببینند؛ رقابتی كه رضا چندان هم در آن دست و پا بسته نیست. او پارسال در مسابقاتی كه در چین برگزار شد، توانست بین هفده ورزشكار به مقام سوم برسد. سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 543]
-
گوناگون
پربازدیدترینها