محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830759197
من ماندهام تنهاي تنها
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
من ماندهام تنهاي تنها نويسنده:فاطمه کمساري طرز شناسايي نوجوانان افسرده افسردگي يکي از شايعترين ناراحتيهاي رواني دوران نوجواني است. افسردگي به صورت‌هاي مختلفي ظاهر مي‌شود. گاهي افسردگي به صورت حاد و ناگهاني بروز مي‌کند؛ مثلا به دنبال از دست دادن والدين. گاهي نيز افسردگي به صورت مزمن خود را نشان مي‌دهد؛ يعني به تدريج شروع شده و داراي سابقه درازمدت در برخورد با بعضي ناکامي‌ها و محروميت‌ها و جدايي‌هاست. مهم‌ترين علايم و نشانه‌هاي افسردگي در نوجوانان عبارت است از: شکايت از تنهايي اين احساس که کسي او را دوست ندارد. اين احساس که بايد داراي کمال مطلوب باشد. احساس شديد گناه. اين احساس که کسي او را درک نمي‌کند. به شدت خودش را ملامت مي‌کند و به راحتي خجالت‌زده مي‌شود. هميشه احساس ترس و نگراني دارد. مضطرب و ناراحت و غمگين است. ضعف در تمرکز حواس دارد. کم‌شدن خواب و اشتها علاقه نداشتن به فعاليت‌هاي عادي رفتارهاي پرخاشگرانه که قبلا نداشته برخورد با افسردگي در نوجوانان 1 دلگرمي دادن و احترام گذاشتن به او مي‌تواند عزت نفس تضعيف شده‌اش را دوباره قوت بخشد. 2 فراهم کردن محيط‌هاي سالم براي مطالعه و ايجاد سرگرمي‌هاي سازنده علمي و هنري و فرهنگي از اقدامات بسيار موثر براي دور کردن دانش‌آموز از افکار مخرب ذهني است. 3 استفاده کردن از برنامه‌هاي تلويزيوني سرگرم‌کننده و جذاب 4 تشويق کردن دانش‌آموزان به ورزش کردن و فراهم کردن ورزش‌هاي دسته جمعي و شلوغ که تاثير بيشتري دارد. 5 گردش در محيط‌هاي دل‌انگيز مثل پارک‌هاي عمومي، بردن دانش‌آموز به اردوهاي مسافرتي کوتاه‌مدت و تغييرات آب و هوا 6 شاد و فعال کردن محيط زندگي دانش‌آموز با همياري اولياي مدرسه و خانواده و نهادهاي مسوول و وابسته 7 ايجاد يک رابطه گرم و صميمي با دانش‌آموز. 8 در موارد شديد ارجاع کودک يا نوجوان به روان‌پزشک يا روان‌شناس جهت درمان اساسي پيامدهاي افسردگي در نوجوانان پيامدهاي افسردگي در نوجوانان را حداقل در 3 سطح مي‌توان بررسي کرد: پيامدهاي تحصيلي: افسردگي اولين و مخرب‌ترين اثر خود را بر عملکرد تحصيلي دانش‌آموز مي‌گذارد. دانش‌آموزي که قبلا درسخوان بوده، به تدريج علاقه‌اش را از دست مي‌دهد و ديگر تمرکز حواس ندارد. پيامدهاي ارتباطي: به دليل علاقه نداشتن به فعاليت و بازي به تدريج از دوستان و همسالان خود جدا مي‌شود و اغلب در کارهاي گروهي در بين جمع ديده مي‌شود و اگر در بازي خطايي مرتکب شود احساس شرم مي‌کند. پيامدهاي خانوادگي: وقتي نوجوان دچار افسردگي مي‌شود اين احساس به او دست مي‌دهد که ديگر والدينش او را دوست ندارند و هيچ جايگاهي در خانه ندارد و مي‌خواهد از جمع خانوادگي دور باشد و به تنهايي پناه ببرد. منبع:http://www.salamat.com /ج
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 408]
-
گوناگون
پربازدیدترینها