محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830755404
كلافگي و راههاي روبرو شدن با آن
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: View Full Version : كلافگي و راههاي روبرو شدن با آن elada4th March 2006, 09:32 PMراههاي موثر در مقابله با سردرگمي : 1تامل كنيد:دكتر ريچارد استاك مي گويد "انسانيت ما بستگي دارد به توانايي ما در فكر كردن و گفتگو كردن با يكديگر به طريق مختلف.فكر كردن عاملي است كه ميتواند ما را در مشكلات رهنمون گردد و پاسخ هاي ممكن را به ما معرفي دارد 2گفتگو كنيد:با ديگران گفتگو كنيد و از ايشان كمك بگيريد همانطور كه مثل فارسي ميگويد يك دست صدا ندارد. حرف زدن نوازش ايجاد ميكند و از طريق آن ميتوان مسائل را تجزيه و تحليل نمود 3افكار خود را ليست كنيد:ما ميتوانيم افكار گيج كننده خود را توسط روشهاي پنج گانه رديابي عينيت بيشتري بخشيم و ليست كنيم ابتدا:از خود بپرسيد چرا من ناراحت و نگران هستم؟ دوم:به سبب اين مشكل كدام بخش از وجود من جريحه دار شده است؟ سوم:بهترين كلمه براي توصيف اين نگراني و يا ناراحتي چيست؟ چهارم:در اين اواخر چه اتفاقي باعث بروز اين احساس در وجود من شده؟ پنجم:در دفعه بعد چه كاري مي توانم بكنم كه متوقف كننده اين وضعيت گردد؟ 4تصميم هاي بزرگ بگيريد 5به متخصص مراجعه كنيد:ما به متخصص مراجعه ميكنيم نه چون او از ما بهتر است بلكه چون او اطلاعات لازم را نزد خود دارد.بعبارت ديگر مراجعه به متخصص نشانه حكمت و درايت فرد است كه براي پيدا كردن مشكل خود نزد مشاور ميرود 6عدم قطعيت را بپذيريد:ما ميتوانيم سردرگمي را بطريق مختلف كاهش دهيم اما نميتوانيم مدعي شويم كه همه چيز را ميدانيم و بر همه چيز غالب هستيم و اين بخشي از حقيقت زندگي است .sefid.10th April 2007, 04:08 PMدستور اول: حساب هر روز را جداگانه نگهدارید.برای آینده جوش نخورید و هر روز را شاد زندگی کنید دستور دوم: از این فرمول استفاده نمایید: الف- از خود بپرسید که بدترین عواقبش در صورت وقوع آن مشکل چه خواهد بود؟ ب- خود را ذهناً برای آن بدترین عواقب آماده کنید ج- با آرامش خاطر در اصلاح آن بالاتر از سیاهی که ذهناً قبولش کرده اید، بکوشید دستور سوم: بخاطر بیاورید که با نگران شدن چه لطمه ای به سلامتی خود وارد می کنید سایت ما را در گوگل محبوب کنید با کلیک روی دکمه ای که در سمت چپ این منو با عنوان +1 قرار داده شده شما به این سایت مهر تأیید میزنید و به دوستانتان در صفحه جستجوی گوگل دیدن این سایت را پیشنهاد میکنید که این امر خود باعث افزایش رتبه سایت در گوگل میشود
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 466]
-
گوناگون
پربازدیدترینها