تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860784391
راههاي افزايش انگيزه
واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: راههای افزایش انگیزه
طلاب برای افزایش انگیزه خود باید به عوامل جسمانی و و غیر جسمانی بسیار توجه کنند تا بتوانند وظایف طلبگی خود را به نحو کامل انجام بدهند . الف. عوامل جسمانی (فیزیولوژیک)تنظیم خواب: خواب به موقع، خواب اول شب، خواب به اندازه نیاز و خواب با شکم خالی[1]، و پرهیز از خواب بین الطلوعینرعایت برنامه غذایی: خوراک سالم و حلال، سبزی‌جات و صیفی‌جات، خوراکی‌های طبیعی، شام سبک، و پرهیز از خوراکی‌های مصنوعی و چرب، پرخوری، بدخوری.ورزش: مانند ورزش صبحگاهی، کوه، شنا و ...حجامت یا اهدای خون: که علاوه بر تأمین سلامتی از غلظت خون می‌کاهد.توجه به فضای محیط: مانند رنگ روشن، نور کافی، درجه حرارت متناسب، بوی مطبوع، زیبایی محیط، گل و گیاه و فضای سبز و ...رعایت بهداشت فردی، نظافت بدن و لباس و محیطرعایت نظم و آراستگی فردی و محیط پیرامون و پرهیز از شلختگیتأمین آسایش جسمانی (پرهیز از پوشیدن جوراب یا لباس تنگ، فشار ادرار، بد بودن محل نشستن، و...)اقدام برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامت از جمله عفونت چشم که مستقیما موجب خواب آلودگی و کسالت است.ب. عوامل غیر جسمی و غیرمادیایمان به خدا و ارتباطات معنوی مانند دعا، استغفار، توسل و صدقه و ...دعا و درخواست طراوت روحی از خدای متعال[2]افزایش ایمان به رسالت طلبگی و روشن ساختن هدف از طریق مطالعه کتبی که در باره حوزه و طلبگی نوشته شده، ارتباط با اساتید و مباحثه[3]توجه به رسالت سنگین و وظیفه جهانی طلبگی.معاشرت با انسان‌های سرزنده، نشیط و موفق.ارتباطات اجتماعی و هم‌صحبتی با دیگران.تفریح و استفاده از لذائذ حلال.[4]استقبال از برنامه‌های رقابتی.[5]حضور در جمع و فعالیت‌های جمعی و طراحی برنامه‌های گروهی. الرفیق ثم الطریق.نظر به فراورده تولیدی[6]استحکام عمل[7]پرهیز از معاشرت با انسان‌های سست و بی‌رمق. (افسرده دل افسرده کند انجمنی را)پرهیز از گناهپرهیز از عزلت و انزوا و گوشه‌گیری[8]شناخت ظرفیت جسمی و روحی خود و عدم مقایسه خود با دیگرانتلاش برای کسب مهارت‌های طلبگیشرکت مستمر در برنامه‌های اخلاقی و مجالس ذکرمطالعه سرگذشت بزرگانمشاوره مستمر در برنامه‌ها و بیان حالات روحی برای مشاورانپی‌گیری مستمر برنامه درسی و پرهیز از انباشته شدن تکالیف و عقب افتادن مباحثهپرهیز از برنامه‌های بیهوده و سرگرمی‌های لغو مانند فیلم، بلوتوث، تماشای فوتبال، اینترنت و ...پرهیز از پرداختن افراطی به فعالیت‌های جانبی وقت‌گیر مانند بسیج، هیأت، ورزش و کارهای اجرایی.------------------------------------------------------------[1]پیامبر اکرم (ص) در شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان اهل خود را بیدار نگاه می‌داشت و آنان را که خواب ربوده بود آب به صورتشان می‌پاشید. حضرت فاطمه (س) نیز نمی‌گذاشت در این شب کسی از اهلش بخوابد و علاج می‌فرمود خواب آنان را به کمی طعام و آنان را برای احیای این شب مهیا می‌ساخت یعنی امر می‌فرمود که روز را استراحت کنند تا شب خوابشان نبرد. (مفاتیح الجنان، اعمال شب 23 ماه رمضان)[2]مانند دعاهای مأثوری که در صفحات گذشته بدان اشاره شد.[3]امام علی (ع) فرمودند: ما ضعف بدن عما قویت علیه النیه (من لایحضره الفقیه، ج4، ص400) جسم انسان از آنچه بدان نیت قوی تعلق گرفته ناتوان نیست.[4]امام کاظم (ع) می‌فرمایند: اجتهدوا فی أن یكون زمانكم أربع ساعات ساعة لمناجاة الله و ساعة لأمر المعاش و ساعة لمعاشرة الإخوان و الثقات الذین یعرفونكم عیوبكم و یخلصون لكم فی الباطن و ساعة تخلون فیها للذاتكم فی غیر محرم و بهذه الساعة تقدرون علی الثلاث ساعات (تحفالعقول، ص410)[5]در دین اسلام نیز بدین امر اهتمام نشان داده شده است؛ فاستبقوا الخیرات (بقره: 148 و مائده: 48) سارعوا الی مغفره من ربکم (آل عمران: 133) سابقوا الی مغفره من ربکم (حدید: 21) والسابقون السابقون اولئک المقربون (واقعه: 10 و 11)[6]انسان مخلوق خود را دوست می‌دارد. وقتی که احساس کنیم که خودمان اثری تولید کرده‌ایم و فعالیتی داشته‌ایم نشاط بیشتری داریم.[7]هرچه کاری را به صورتی بهتر و کامل‌تر ارائه کنیم نسبت به آن علاقه‌مند‌تر هستیم. در مقابل هرگاه کاری را نیم‌بند و بدون سلیقه انجام دهیم نسبت به آن رغبت و علاقه کمتری داریم. همچنین باکلاس بودن کار و توجه به وجهه هنری و ذائقه زیبایی شناختی در انگیزه تأثیر دارد.[8]لذا اگر یکی از دوستان ما دچار این عارضه شد لازم است او را رها نکنیم و با برقراری ارتباط بیشتر و حال و احوال صمیمی او را درمان کنیم. کما این که ملاقات انسان مصیبت زده موجب تسلی خاطر و رهایی او از غصه است.منبع : سایت تبلیغی تهیه و تنظیم : گروه حوزه علمیه تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 473]
-
گوناگون
پربازدیدترینها