تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804284164
در شرایط آلودگی هوا گرسنه نمانید!
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: در شرایط آلودگی هوا گرسنه نمانید! افراد بايد مواد غذايي حاوي آهن و کلسيم را در اين رژيم بگنجانند تا شايد بتوان از اين طريق تا حدي از جذب مواد و فلزات سمي موجود در هوا جلوگيري کرد. يک متخصص تغذيه با تاکيد بر استفاده از گروه 5 گانه مواد غذايي بويژه مواد حاوي آهن و کلسيم هنگام آلودگي هوا براي جلوگيري از جذب فلزات سنگين و سمي موجود در هواي آلوده گفت: گرسنگي موجب افزايش جذب فلزات سنگين در بدن مي‌شود.دکتر نسرين اميدوار عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي در گفت وگو با ايسنا، اظهار داشت: در شرايط آلودگي هوا اگر بدن به مدت طولاني مواد غذايي دريافت نکرده و گرسنه باشد احتمال اين که فلزات سمي موجود در هوا بيشتر جذب بدن شوند بسيار زياد است.وي افزود: در اين شرايط افراد نبايد گرسنه از منزل خارج شوند و حتما بايد يک رژيم غذايي حاوي گروه 5 گانه مواد غذايي يعني گروه نان، سبزيها، ميوه‌ها، گروه گوشت و لبنيات را دريافت کنند.اين متخصص تغذيه ادامه داد: افراد بايد مواد غذايي حاوي آهن و کلسيم را در اين رژيم بگنجانند تا شايد بتوان از اين طريق تا حدي از جذب مواد و فلزات سمي موجود در هوا جلوگيري کرد.دکتر اميدوار گفت: مصرف ميوه‌ها و نوشيدن مايعات فراوان نيز بسيار مفيد و مناسب است. در مجموع دريافت کامل مواد غذايي موجب مي‌شود که سلول‌ها حس سيري داشته باشند و کمتر مواد و فلزات سمي ناشي از آلودگي هوا را جذب و دريافت کنند.اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشتي تصريح کرد: البته جذب بخشي از فلزات سنگين و سمي موجود در هواي آلوده توسط سلول‌ها اجتناب ناپذير است.اين متخصص تغذيه در خصوص تجويز و دريافت مکمل‌هاي حاوي آهن و کلسيم اظهار داشت: تجويز اين مکمل‌ها براي سالمندان و افرادي که دچار کمبود اين مواد در بدن خود هستند براي مقابله با آلودگي هوا مناسب است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 309]
-
گوناگون
پربازدیدترینها