محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854681030
نکات مهم درمراقبت از پوست
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: به خاطر داشته باشید منظور از پوست فقط پوست صورت نیست ،گر چه مردم بیشترین توجه را به پوست صورت دارند ولی باید بدانید که ... به خاطر داشته باشید منظور از پوست فقط پوست صورت نیست ،گر چه مردم بیشترین توجه را به پوست صورت دارند ولی باید بدانید که بزرگترین ارگان (عضو)در بدن شما پوست می باشد و شاید شما هرگز به این موضوع فکر نکرده باشید،لذا نکات واقعی وجالب توجه ذیل را در مورد پوست خود بخوانید: 1- پوست شما بزرگترین ارگان بدن شماست: وزن متوسط پوست در بدن زنان حدود سه کیلوگرم ودر مردان پنج کیلوگرم تخمین زده می شود. 2- عوامل مهم در نوع ونحوه به نظر رسیدن پوست شما چیست؟ وضعیت پوست ما تحت تاثیر عواملی همچون وزن،تغذیه، سلامت عمومی،وضعیت روحی روانی و ورزش قرار دارد. 3- شما احتمالا میدانید که پوست شما از سلول ساخته شده است ولی این را هم می دانید که هر اینچ مربع از پوست شما تقریبا حدود 19میلیون سلول دارد.!! 4- سبزی زیاد بخورید:حتما طیف وسیعی از سبزیجات را مصرف کنید که به خصوص حاوی ویتامین سیcو ویتامین ای E دارند ،مانند اسفناج وهویج و گوجه فرنگی وفلفل قرمز.... اینها سبزیجاتی حاوی آنتی اکسیدان فراوان است که در سالم نگه داشتن پوست وبدن شما بسیار موثر است. 5-ضخامت پوست :این ضخامت بستگی به محل پوست دارد برای مثال نازکترین ضخامت پوست در ناحیه پلک ها و ضخیم ترین آن در ناحیه کف دستها و پاهاست. 6- نوع پوست خود را بشناسید:اگر مطمئن نیستید که پوست شما چرب یا خشک است با روشی آسان آنرا تشخیص دهید، صورت خود را بشویید 15 دقیقه پس از این که صورت شما خشک شد با استفاده از دستمال کاغذی روی قسمتهای مختلف صورت خود فشار دهید اگر اصلا اثری از چربی در روی دستمال خود ندیدید پوست شما از نوع خشک است و اگر دستمال آغشته به چربی شد پوست شما از نوع چرب و اکر در بعضی نواحی مثل چانه ویا پیشانی چرب شد پوست شما از نوع مختلط می باشد. 7- مواظب پوست خود باشید :هرگز پوست خود را دستکاری نکنید ودر صورت بروز مشکل به پزشک مراجعه نمایید. تهیه و ترجمه:گروه سلامت - دکتر سمیرا سرخوش اختصاصی /health
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 364]
-
گوناگون
پربازدیدترینها