تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):از حقيقت ايمان اين است كه حق را بر باطل مقدم دارى، هر چند حق به ضرر تو و باطل به نفع ت...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866520058




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

وقتی پاها درد می کند


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: طبق یک مصاحبه انجام شده توسط متخصصان پا در کشور امریکا در سال 2007، ثابت شده است که بیش از 50 % از خانمها از دردهای گوناگون پا رنج می برند.. در ادامه به بعضی از این اختلالات ، دلایل و روشهای درمان اشاره می شود. پینه شست پا: یک توده استخوانی در لبه بیرونی انگشت شست پا دلیل: کوتاه ترین مفصل دچار کژی می شود و درنتیجه انتهای استخوان بیرون می زند. اما اگرچه پاشنه های تیز که باعث فشرده شدن انگشتهای پا می شوند ، پینه را دردناک می کند ، اما عامل اصلی این اختلال نیست. بلکه عامل اصلی آن بد فرمی یا بد شکلی پا و شیوه غلط راه رفتن است. درمان: جنس کفش هایی که می خرید باید کشسان باشد ، مثل چرم، تا مطابق فرم پا ، شکل گیرد. قبل از خرید کفش ، کف کفش را روی کف پا قرار دهید تا مطمئن شوید که فضای کفش مطابق اندازه پای شما است. از کفی های کفش که متخصصین پا طراحی می کنند و برای پای شما درست کرده اند ، استفاد کنید تا حداقل مانع بدتر شدن پینه شوید. اما درمان قطعی همان جراحی است . البته پزشکان اصولا جراحی را پیشنهاد نمی کنند . مگر اینکه درد پا به قدری باشد که فعالیت و حرکت فرد را تحت تاثیر قراردهد. بیشتر جراحان با تراشیدن استخوان و تغییر محل استخوان ، قرار دادن پین یا پیچ سعی در درمان و رفع بد شکلی دارند اما این امر باعث لنگیدن فرد به مدت 1 تا 2 ماه بعد از عمل می شود و بعلاوه پینه های مزمن و سمج در 10 تا 15 درصد موارد مجددا عود می کند. شست چمبری: در این وضعیت مفصل یکی از انگشتهای پا دچار بیرون زدگی می شود و از حالت صاف و خوابیده خارج می شود. دلیل: کفش های بسیار باریک ، پینه ، قوس بلند یا پهن باعث بیرون زدگی انگشت پا و قرار گرفتن روی انگشت بعدی می شود و در نتیجه باعث فشار بر روی انگشت می شود. درمان: یک پد نرم با خمش مناسب و انعطاف پذیر که در زیر مهره پا قرار گیرد و شست چمبری را بپوشاند ، می تواند فشار و اصطکاک ناشی از کفش را از بین ببرد. همچنین ممکن است برای تسکین درد َآن ، آمپول کورتیزون تجویز شود. اگر با وجود استفاده از این راه حل ، درد و ناراحتی از بین نرفت ، جراحی پیشنهاد می شود. یک بخش کوچک از استخوان یک طرف یا دو طرف مفصل برداشته می شود تا انگشت صاف گردد و برای مدتی پین تعبیه می شود تا انگشت سر جای خود قرار گیرد. میخچه و پینه : سطح ضخیم از پوست مرده در بالای انگشتان پا را میخچه می نامند و درصورت وجود این ناهمواری در زیر یا کناره های انگشت پا به عنوان پینه شناخته می شود. دلیل: فشار یا اصطکاک زیاد بر روی پا که عموما ناشی از کفش نامناسب و بد شکل است باعث این اختلال می شود. درمان: هر یک تا دو بار در هفته در زیر دوش آب به کمک سنگ پا سطح ناهموار را ماساژ دهیدتا پوست زاید ا زبین برود. همچنین استفاده از کرم های نرم کننده پوست پینه بسته مثل گورمل(حاوی 20% اوره) لازم است. اگر پوست پینه بسته بسیار ضخیم باشد ، بهتر است از یک متخصص بخواهید که این ناهمواری را به کمک یک عمل ساده بیرون آورد. از پد های درمانی بی نسخه که حاوی اسید سیلیسیک است و باعث سوزانده شدن پوست صاف و در نتیجه عفونت می شود اجتناب کنید. التهاب نوار کف پا: احساس درد و سوزش در پاشنه پا که صبح هنگام شدیدتر می شود ، از جمله عوارض این اختلال است. دلیل: نوارکف پا یک ماهیچه نواری است که از پاشنه به سمت مهره های انگشتان پا کشیده شده است که در اثر کشیدگی یا قوس زیاد یا تخت، ایستادن یا راه رفتن زیاد در طول روز ، اضافه وزن یا فعالیت فیزیکی شدید دچار التهاب می شود. درمان: از تکیه گاه های قوسی یا کفی های مخصوص استفاده کنید تا فشار وارد شده بر روی نوار کف پا را کاهش دهید. استفاده از ژل بیوفریز(biofreeze) نیز مفید است. اگر درد واقعا شدید است درمان اولترا سوند یا درمان شوک الکتریکی می تواند به درمان کمک کند. در نوعی جراحی نیز با ایجاد برش در نوار کف پا فشار وارد شده بر بافت را از بین می برند. با این حال در 25%موارد بعد از جراحی درد همچنان وجود دارد. تورم عصب: این اختلال باعث ایجاد احساس سوزش، بی حسی در کف پا می شود، به طوری که فرد احساس می کند بر روی ریگ راه می رود. دلیل: استخوانهای دو انگشت پا- معمولا انگشت 3و 4 - بر روی هم مالیده می شود و در نتیجه عصب میانی را فشار می دهد. کفش های بسیار باریک که باعث فشرده شدن انگشت پا می شود عامل اصلی این اختلال است. درمان: در بسیاری از موارد تزریق کورتیزون برای تخفیف درد تجویز می شود و در صورت بی فایده بودن تزریق، عمل جراحی برای ساکن کردن عصب به کار می رود. گروه ترجمه سلامت نیوز-مترجم:فاطمه زرمهر




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20399]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن