يك متخصص تغذيه: والدين براي پيشگيري از چاقي كودك الگوي غذايي خانواده را اصلاح كنند

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: يك متخصص تغذيه: والدين براي پيشگيري از چاقي كودك الگوي غذايي خانواده را اصلاح كنند
خبرگزاري دانشجويان ايران - اروميه
سرويس: استان‌ها

عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي مركز اروميه با بيان اينكه والدين بايد براي پيشگيري از چاقي كودكان الگوي غذايي خانواده را اصلاح كنند، گفت: زيرا كه كودكان بهترين مقلدان از بزرگترها بوده و ازالگوي تغذيه‌اي والدين تقليد مي‌كنند.

دكتر"محمد عليزاده" در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، افزود: بالا رفتن تحصيلات والدين و نيز افزايش درآمد خانواده‌ها موجب افزايش چاقي كودكان در ايران بوده؛ در حالي كه در كشورهاي پيشرفته اين عامل منجر به كاهش چاقي مي‌شود.

وي در ادامه گفت: مطالعات در اين زمينه دلايل مختلفي را براي چاقي كودكان ذكر كرده است؛ مانند مصرف الگوي غذايي غربي شامل غذاهاي حاوي روغن وشكر زياد مثل ساندويچ‌ها، پفك، چيپس، نوشابه، كم تحركي، تماشاي زياد تلوزيون، بزرگ شدن پرس‌هاي غذايي، متنوع شدن و خوشمزه شدن غذاها ازجمله اين عوامل هستند.

عليزاده اظهار كرد: در حال حاضر نظريه‌اي وجود دارد مبني بر اينكه كمبود ويتامين در فرد چاق بيشترمنجر به بيماري‌هايي مانند آسم واختلالات خواب در كودكي مي‌شود و يا فرد چاق ديگري كه كمبود ويتامين ندارد شايد از نظر متابوليكي سالم‌تر از فرد متشابهي باشد كه كمبود ويتامين دارد.

وي در ادامه تأكيد كرد:در بيشتر مطالعات كودكاني كه صبحانه صرف مي‌كنند توزيع چاقي در آنها كمتر است؛ اين در حالي است كه عدم مصرف صبحانه با مختل كردن مسير سركوب اشتها منجر به پرخوري در وعده غذايي و نيز ريزخواري تا موقع صرف ناهار مي‌شود.

اين دكتري تخصصي تصريح كرد: الان تعداد كودكان مبتلا به فشار خون، سندرم متابوليك و چربي‌هاي بالاي خون و نيز بدخوابي و مشكلات تنفسي در حال افزايش است كه همه اينها باعث كاهش طول عمر فرد مبتلا مي‌شود.

وي با بيان اين جمله كه از عوامل بسيار موثر ايجاد چاقي نه تنها در ايران بلكه در اكثر كشورها بازي‌هاي رايانه‌اي و تماشاي بيش از حد تلوزيون بوده، افزود: مطمئنا ورزش يكي از راه‌هاي پيشگيري از چاقي است، مخصوصا ورزش خانواده كه شوق كودك به ورزش را افزايش مي‌دهد، مي‌تواند بسيار كمك كننده باشد.

عليزاده در پايان گفت: نمايه توده بدني يك كودك از تقسيم وزن(به كيلوگرم)به مجذور قد(به متر) به دست مي‌آيد، اگر نمايه توده بدني كودكي بالاتر از صدك 95 نمودارهاي طراحي شده توسط سازمان بهداشت جهاني باشد چاقي در نظر گرفته مي‌شود.

انتهاي پيام

دوشنبه|ا|10|ا|بهمن|ا|1390

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 184]