تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 28 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):در هر جمعه، اندكى از سبيل و ناخن‏هاى خود را بگير، و اگر هم چيزى وجود نداشته باشد، آن...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866296841




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

کار، داروي اعصاب است!


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
کار، داروي اعصاب است!
کار، داروي اعصاب است!   نويسنده:دکتر سيدحسن علم‌الهدايي، عضو هيات علمي دانشگاه فردوسي مشهد   حتما جمله معروف کار،سرمايه جاوداني است را شنيده‌ايد و يا در آموزه‌هاي قرآني خوانده‌ايد که انسان هيچ چيزي ندارد مگر در نتيجه سعي و تلاشي که انجام مي‌دهد(ليس للانسان الا ما سعي) اما آيا مي‌دانيد صاحبنظران چه باوري در اين خصوص دارند؟ آنها مي‌گويند پرهيز از سستي و تنبلي و مشغول شدن به کار مورد علاقه بهترين درمان براي بيماري‌هاي عصبي و رواني است.

به قول جان کوپرپويز در کتاب فن فراموش کردن ناملايمات، هنگامي که در کار غرق مي‌شويد نوعي آرامش دروني و نشاط اعصاب شما را تسکين مي‌دهد. سختکوشان اصولا فرصتي براي نگراني و اندوهگين شدن ندارند زيرا خود را در کار به فراموشي سپرده‌اند. ديل کارنگي مي‌گويد: «به کار مشغول شويد و خود را سرگرم کنيد زيرا ارزان‌ترين و در عين حال موثرترين دارويي است که براي برطرف کردن نگراني‌ها شناخته شده است.» همه اينها را گفتيم تا به يک پرسش مهم برسيم و آن تعادل و موازنه ميان کار و زندگي است. امروزه آسيب‌شناسان مسايل خانوادگي از تعادل ميان اين دو بحث مي‌کنند و مي‌گويند براي خوب زندگي کردن و موفق بودن بايد موازنه‌اي مثبت و سازنده ميان کار و زندگي ايجاد نماييم. بدون ترديد اگر ميان مطالبات و شرايط فشارآور کار و زندگي گرفتار شويم، احساس درماندگي کرده و موازنه ميان کار و زندگي را از دست خواهيم داد. افرادي که دچار فقدان تعادل و کشمکش ميان کار و زندگي هستند، به طور طبيعي فشارهاي رواني و فکري بيشتري را متحمل شده و سطح رضايتمندي کمتري را احساس مي‌کنند. نکته مهمي که نبايد در برقراري اين تعادل از ياد برد آن است که به خود يادآوري کنيم همه عوامل مشکل‌آفرين که خواسته يا ناخواسته‌ چالش‌هايي را بر ما تحميل مي‌کنند و تلاش ما را براي ايجاد تعادل مناسب بين کار و زندگي ناکام مي‌گذارند، خارج از حوزه توانايي و کنترل ما نيستند بلکه نتيجه انتخاب‌هايمان مي‌باشند. پس درست انتخاب کنيم و در کنار کار، سهم خانواده، همسر و تربيت بچه‌ها و صد البته علاقه‌مندي‌هاي خود را محفوظ نگه داريم. منبع:www.salamat.com  
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 418]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن