تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 28 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هيچ مرد و زن مؤمنى نيست كه دست محبت بر سر يتيمى بگذارد، مگر اين كه خداوند به اندازه ه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866244672




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

زندگي+ 35


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
زندگي+ 35
زندگي+ 35     35 توصيه ساده براي لذت بردن از زندگي   1 روزانه 10تا 30 دقيقه قدم بزنيد و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنيد. اين کار بهترين داروي ضدافسردگي است. 2 حداقل 10دقيقه در روز با خود خلوت کنيد. 3 با استفاده از ويديو برنامه‌هاي تلويزيوني آخر شب و مورد علاقه‌تان را ضبط کنيد، تا بيشتر بخوابيد. 4 صبح‌ها که از خواب بيدار مي‌شويد اين جمله را کامل تکرار کنيد: «امروز قصد دارم که...» 5 امسال بيشتر، از سال پيش به تماشاي فيلم‌هاي سينمايي (مناسب براي تمام سنين)، بازي با دوستان و خواندن کتاب بپردازيد. 6 زماني را به مراقبه و نيايش اختصاص دهيد. اين کارها سوخت روزانه براي انجام زندگي پر مشغله‌تان را فراهم مي‌کنند. 7 با افراد بالاي 70 سال و زير6 سال اوقات بيشتري صرف کنيد. 8 از غذاهايي که از گياهان و درختان به دست مي‌آيند، بيشتر استفاده کنيد و کمتر از مواد غذايي که در کارخانه‌ها توليد مي‌شوند، مصرف کنيد. 9 چاي سبز و مقادير بسيار بيشتري آب بنوشيد. تمشک، غذاهاي دريايي، کلم بروکلي، بادام و گردو مصرف کنيد. 10 تلاش کنيد هر روز حداقل سه نفر را به لبخند وا داريد. 11 از خانه گرفته تا داخل ماشين و روي ميز کار همه را غبار روبي و مرتب و تميز کنيد. بگذاريد انرژي تازه‌اي وارد زندگي‌تان شود. 12 انرژي پرارزش‌تان را بر سر شايعه‌سازي، مسايل مربوط به گذشته، افکار منفي و يا چيزهايي که کنترل بر آن نداريد، هدر ندهيد. در عوض انرژي‌تان را صرف لحظه‌ مثبت فعلي کنيد. 13 درک کنيد که زندگي يک مدرسه است و شما اينجاييد تا بياموزيد، تا همه امتحان‌هايتان را بگذرانيد. 14 مشکلات تنها بخشي از اين دوره آموزشي‌اند که درست مانند کلاس درس جبر مي‌آيند و مي‌روند، منتها درس‌هايي که از اين کلاس فرا گرفته مي‌شوند عمري با شما باقي خواهند ماند. 15 صبحانه‌تان را مانند يک شاه، ناهارتان را چون يک شاهزاده و شام‌تان را چون يک بچه دانشگاهي‌اي که کارت اعتباري‌اش ته کشيده، بخوريد. 16 بيشتر لبخند بزنيد و بخنديد. اين کار هيولاهاي انرژي‌خوار را از شما دور نگه خواهد داشت. 17 زندگي کوتاه‌تر از آن است که وقت‌مان را صرف تنفر از ديگران کنيم. 18 مجبور نيستيد همه بحث‌ها و منازعات را به نفع خود تمام کنيد. بپذيريد که مخالف نظر يکديگر بينديشيد. 19 با گذشته‌تان صلح کنيد تا زمان حال شما را خراب نکند. 20 زندگي‌تان را با زندگي ديگران مقايسه نکنيد. شما از هدف آنها و يا زندگي‌شان هيچ نمي‌دانيد. 21 شمع روشن‌ کنيد. زيباترين ملحفه‌تان را استفاده کنيد و براي روز مبادا و يا روزي خاص نگه نداريد. امروز همان روز خاص است. 22 فرد ديگري جز شما مسوول خوشبختي‌تان نيست. 23 همه مشکلات را با اين جمله بسنجيد: «آيا تا پنج سال آينده، اين مساله اهميتي خواهد داشت؟» 24 همه را براي همه چيز ببخشيد. 25 زمان، حلال همه مشکلات است، به همه چيز حتي خود زمان، زمان دهيد. 26 شرايط هر چه قدر خوب يا بد، بالاخره تغيير مي‌کند. 27 اين شغل شما نيست که در زمان بيماري به دادتان مي‌رسد بلکه دوستان‌تان هستند. با آنها در تماس باشيد. 28 خود را از شر هر چه که سودمند، زيبا و شادي‌بخش نيست، خلاص کنيد. 29 حسادت، هدر دادن وقت است. شما الان به همه آنچه نياز داريد، رسيده‌ايد. 30 بهترين‌ها هنوز در راه هستند. 31 در انتخاب‌هايتان دقيق باشيد و هميشه سعي کنيد کاري را که به شما سپرده مي‌شود به بهترين نحو انجام دهيد. 32 با خانواده در تماس باشيد. 33 شب‌ها پيش از خواب اين جمله را کامل و تکرار کنيد: «به خاطر ... ممنونم.» «امروز من ... را انجام دادم.» 34 يادتان باشد، شما آنقدر خوشبخت هستيد که نگذاريد استرس و نگراني به شما راه يابد. 35 از سفر زندگي لذت ببريد. ما مجبور نيستيم با سرعت از همه چيز بگذريم. منبع: http://www.salamat.com  
#اجتماعی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 380]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


اجتماع و خانواده

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن