تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 3 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هرگاه خداوند براى خانواده اى خير بخواهد آنان را در دين دانا مى كند، كوچك ترها بزرگ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843549259




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

درخواست هواداران استقلال از بازیکنان/ بازگشت بیک زاده به تمرینات


واضح آرشیو وب فارسی:مهر: گزارش تمرین آبی پوشان؛
درخواست هواداران استقلال از بازیکنان/ بازگشت بیک زاده به تمرینات

تمرین استقلال


شناسهٔ خبر: 2528706 سه‌شنبه ۱۸ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۹:۲۰
ورزش > فوتبال ایران

هواداران استقلال از بازیکنان می خواستند تا مقابل ذوب آهن یک بازی خوب را ارائه داده تا سه امتیاز را از آن خود کنند تا همچنان شانسی برای قهرمانی در پایان فصل را داشته باشد.  به گزارش خبرنگار مهر،  تمرین عصر روز سه شنبه استقلال با حدود بیش از ۱۰۰ تماشاگر در کمپ اختصاصی زنده یاد ناصر حجازی برگزار شد.* هاشم بیک زاده که چند روزی را به دلیل نگرفتن مطالباتش در تمرین حضور پیدا نمی کرد عصر امروز در کنار سایر آبی پوشان به تمرین پرداخت.* امید ابراهیمی حدود ۳۰ دقیقه با مربی بدنساز تیم به طور انفرادی به دویدن پرداخت و سپس در گوشه ای از زمین زیر نظر مربی بدنسال تمرینات ویژه ای را جهت آماده سازی خود انجام داد.*جاسم کرار که گویا صبح امروز جلسه خوبی را با علی نظری جویباری برگزار کرده بود به هنگام حضورش در تمرین بسیار سرحال و شاداب به نظر می رسید و مرتبا با هم تیمی هایش شوخی می کرد و در تمرین نیز آنقدر خوب بود که کادر فنی او را مورد تشویق قرار دادند.* خسرو حیدری به دلیل مصدومیت تنها غایب تمرین امروز استقلال بود. وی با توجه به مصدومیتی که گریبانگیرش شده است به بازی با ذوب آهن نیز نخواهد رسید.* امیر حسین صادقی حدود یک ساعت زودتر از سایر بازیکنان در تمرین حضور پیدا کرد و با لیدرهای استقلال به بازی تنیس فوتبال پرداخت.*امیر قلعه نویی در ابتدای تمرین حدود ۵ دقیقه با بازیکنان صحبت کرد و از آنان خواست با توجه به اینکه تنها شش هفته به پایان بازیهای این فصل باقی مانده است تلاش کنند تا امتیازات کامل این شش بازی را گرفته و تا همچنان یکی از مدعیان قهرمانی باشند. * پس از صحبت های قلعه نویی، بازیکنان ابتدا با دویدن دور زمین بدنهای خود را گرم کرده و سپس به مرور کارهای سرعتی و کششی پرداخته و در بخش بعدی تمرین کار با توپ را انجام داده و در آیتم بعدی به مرور کارهای تاکتیکی برای دیدار مقابل ذوب آهن پرداختند و در آیتم بعدی تمرین و در قالب دو تیم سبز و صورتی یک فوتبال درون تیمی را همراه با کارهای ترکیبی انجام دادند.  









این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن