آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870600624
افرادی که هنگام سفر تهوع دارند، «سمنو» بخورند |اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:تابناک: افرادی که هنگام سفر تهوع دارند، «سمنو» بخورند
مصرف سمنو می‌تواند حال افرادی که هنگام سفر در اتومبیل دچار تهوع می‌شوند را بهتر کند.
کد خبر: ۴۸۳۷۶۵
تاریخ انتشار: ۲۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸:۴۵ - 15 March 2015
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه معتقد است: مصرف سمنو می‌تواند حال افرادی که هنگام سفر در اتومبیل دچار تهوع می‌شوند را بهتر کند.
به گزارش ایسنا، لیلا رضازاده با اشاره به نکات تغذیه‌ای که هنگام سفر باید رعایت کرد، گفت: توصیه می‌شود هنگام سفر تا حد امکان از غذاهای خانگی استفاده شود و افراد از صرف غذا در رستوران‌های نامطمئن خودداری کنند.
وی با بیان اینکه غذایی که در سفر استفاده می‌شود باید از نوع خشک باشد، افزود: تا حد امکان خورش را برای غذای بین راهی با خود همراه نبرید.
به گفته این کارشناس تغذیه، در صورت اجبار به استفاده از غذاهای رستوران، باید رستوران‌های معتبر انتخاب شوند و در رستوران غذاهای پر سس و ادویه سفارش داده نشود، زیرا ممکن است از سس و ادویه به منظور پوشاندن تغییر رنگ و بوی غذا استفاده شده باشد.
رضازاده مصرف ماست کم چرب و آبلیمو و لیموی تازه را در سفر ضروری دانست و ادامه داد: این مواد غذایی دستگاه گوارش را اسیدی کرده و تا حدی می‌تواند از بروز مسمویت پیشگیری کند.
وی به افراد توصیه کرد حین سفر از مصرف بستنی یا لبنیات غیرپاستورریزه خودداری کنند و تا حد امکان آب معدنی بنوشند و یخ مورد نیاز خود را نیز از مراکز معتبر بخرند.
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه با اشاره به اینکه افراد هنگام سفر تمایل به مصرف تنقلات دارند، خاطرنشان کرد: بهتر است به جای چیپس و پفک از انواع میوه و سبزی تازه استفاده شود.
رضازاده در خصوص افرادی که هنگام سفر دچار تهوع و سرگیجه می‌شوند، اظهار کرد: مصرف سمنو و ویتامین B6 برای این افراد مفید است. همچنین توصیه می‌شود این افراد تا حد امکان از نگاه کردن به بیرون خودداری کنند.
وی معتقد است: خالی نبودن معده نیز در کاهش تهوع و سرگیجه این افراد موثر است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-