تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819105424
بالاخره تخم مرغ برای کلسترول خوبه یا بد؟!
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: نکته مهم این است که بر اساس آخرین اطلاعیه انجمن بیماریهای قلب و عروق امریکا تخم مرغ یکی از غذاهای سالم است که... همیشه این سوال برای بسیاری از افرادی که مایل نیستند کلسترول آنها افزایش یابد وجود داشته که بالاخره تخم مرغ برای کلسترول من خوبه یا بد؟! نکته مهم این است که بر اساس آخرین اطلاعیه انجمن بیماریهای قلب و عروق امریکا تخم مرغ یکی از غذاهای سالم است که باید در لیست غذاهای روزمره قرار گیرد، اما حقیقت این است که: هر عدد تخم مرغ حاوی 213 میلی گرم کلسترول است که در زرده آن قرار دارد. حالا اگر شما فردی سالم هستید، نباید کلسترول مصرفی روزانه شما بیشتر از 300 میلی گرم در روز باشد و اگر بیماری قلبی دارید یا کلسترول بد شما بالاست مصرف روزانه کلسترول باید زیر 200 میلی گرم در روز باشد. با توجه به مطلب فوق، تنظیم مصرف کلسترول روزانه، کاملا در اختیار شماست. و اما کسانیکه به خوردن تخم مرغ بسیار علاقه‌مندند می‌توانند از سفیده آن استفاده کنند که فاقد کلسترول است. تهیه و تدوین: گروه سلامت - دکتر سمیرا سرخوش /health مطالب پیشنهادی: کلسترول بالا رژیم غذایی برای چربی خون بالا پنج خوراکی معجزه آسا برای کاهش کلسترول چه كنيم دچار عارضه‌های قلبی نشويم فهرست آزمایشات( چك آپ های) دوره ای
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1966]
-
گوناگون
پربازدیدترینها